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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Aeroboxe
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal trainer titolato CONI, offre conoscenze e percorsi mirati per mettersi in forma nelle giuste tempistiche. Offro le mie prestazioni professionali in Genova nel raggio (Principe/Nervi)

Metodologia

La metodologia dell'allenamento è differente per ogni persona, inizialmente ci sarà un colloquio breve, dove saranno illustrati, gli obbiettivi, il tempo da dedicare e la MOTIVAZIONE.
Successivamente ad un'anamnesi dello stato fisico e di forma attuale, sarà stilato il giusto programma di allenamento.

Percorso

Personal trainer diplomato, con esperienza pluriennale in (sollevamento pesi, corpo libero, crossfit, autodifesa e preparazioni atletiche),alleno in più palestre,appartamenti privati e all'aperto.
Se vuoi metterti in forma nelle giuste tempistiche sarò lieto di aiutarti,con allenamenti mirati al raggiungimento dei tuoi obbiettivi, anamnesi mensile dei risultati raggiunti e percorsi personalizzati volti a mantenere di pari passo obbiettivi e svago.
Ti aspetto!

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora

Precisazioni

La mia tariffa è di 20 euro.
I prezzi sono variabili a seconda delle ore pattuite mensilmente.

Lezioni proposte da Federico
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
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