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20€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 3ora
Lezioni proposte da Matteo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Poliatleta fornisce affiancamento costante nel training con annesse indicazioni alimentari per raggiungere il peso forma

Metodologia

Per quanto riguarda seguire i singoli individui, dapprima faccio un colloquio per vedere il punto di partenza e la mentalità del cliente. Capire quindi quali sono i suoi obiettivi e poi impostare una routine che permetterà all'interessato di raggiungerli, sia che si tratti di acquisire massa muscolare, sia di perdere grasso in eccesso. Ho anche un programma apposito per i glutei, destinato a clienti femminili.

Percorso

Sono uno studente universitario con la passione per lo sport; ho praticato nuoto, calcio, basket, podistica (5 e 10 km), pesistica, e discipline da contatto come krav maga e kudo (regolamento giapponese di MMA).
Sono anche appassionato di nutrizione e calcolo del consumo calorico individuale, che è un buon punto di partenza per impostare una alimentazione consona al tipo di allenamento seguito.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 20€/ora
Lezioni proposte da Matteo
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Matteo

INFORMAZIONI PERSONALI Verger Matteo
via cortale 33, 00118 roma (Italia)
(informazione nascosta) (informazione nascosta)
ESPERIENZA
01/01/2018–31/07/2018 Amministrazione presso la società Automatic Synergies Group srl
Bordonali Andrea, Roma (Italia)
- Generazione di documentazione aziendale (reparto fatture)
- Gestione documentazione aziendale
01/03/2012–31/12/2017 Amministrazione società di slot machines presso la Slot2012srl
Alessandro Giannandrea, Roma (Italia)
- Contabilità
-Recupero incassi
-Gestione della manutenzione macchinari e manutenzione macchinari -Gestione del magazzino

2012–2015
ISTRUZIONE E FORMAZIONE Cameriere
La Selva, Paliano (Italia)
Cameriere
01/10/2012–alla data attuale Laureando Livello 6 QEQ
Università degli studi di Roma Tor Vergata facoltà di ing. meccanica, Roma (Italia)
13/09/2006–10/06/2011 Diploma di liceo scientifico Livello 3 QEQ
Liceo Scientifico Teresa Gullace Talotta, Roma (Italia)


COMPETENZE PERSONALI
Lingua madre italiano
PROFESSIONALE
Lingue straniere
inglese
21/9/18 Unione europea, 2002-2018 | (informazione nascosta) Pagina 1 / 2
Curriculum vitae Verger Matteo
Livelli: A1 e A2: Utente base - B1 e B2: Utente autonomo - C1 e C2: Utente avanzato
Quadro Comune Europeo di Riferimento delle Lingue
Competenze comunicative Ottime competenze comunicative acquisite durante le esperienze lavorative
Competenze digitali
Patente di guida A, B
21/9/18 Unione europea, 2002-2018 | (informazione nascosta) Pagina 2 / 2

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