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Alessandro
- Tariffa 15€
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Allievi2
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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Praticante di arti marziali a livello agonistico, con esperienza di ginnastica artistica e Parkour offre allenamenti seguiti per migliorare la forma fisica e l'abilità nel movimento.
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Luogo del corso
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Presso Alessandro: Sarmeola
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Sarmeola
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Riguardo Alessandro
Sono uno studente di psicologia e da sempre ho praticato sport; ho praticato ginnastica artistica e Parkour per 5 anni imparando le basi del movimento funzionale e da 6 anni sto praticando arti marziali, allenandomi nel corpo e nella mente.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mens sana in corpore sano... Allenare la mente mentre si allena il corpo e viceversa. Un allenamento completo comprende sia una parte di lavoro in statica (se riesci a muoverti lentamente, riuscirai a farlo ugualmente in velocità ma con più precisione), una parte di esplosivitá (concentrandosi sull'accelerazione del movimento) ed una parte di mantenimento muscolare aerobico.
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Tariffa
- 15€
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