1a lezione offerta
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Giulia
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Allievi3
Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
- Ashtanga
Praticante e insegnante di ashtanga e hatha yoga, guido pratiche di osservazione del proprio corspo attraverso lo Yoga e meditazioni con suoni e visualizzazioni per riconnettersi al proprio Sè più pro
- Yoga
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Luogo del corso
Riguardo Giulia
Prima di essere un'insegnante, sono una studentessa, perchè credo che senza una continua ricerca non si possano condividere le proprie conoscenze con consapevolezza.
Sono in un processo di costante ricerca, utilizzo le arti visive per conoscermi un po' di più ogni giorno e aiutare le altre persone a fare altrettanto.
Ho viaggiato in varie parti del mondo cercando di farmi contaminare da culture altre e diversi sguardi sul mondo. Da questi viaggi è nato il desiderio di condividere ciò che vivevo e imparavo, così, tornata in Italia ho iniziato ad insegnare nelle scuole superiori, scegliendo di condividere la mia passione per le arti visive contemporanee in un Liceo Artistico.
Ho intrapreso il cammino dello Yoga 10 anni fa, praticando Hatha per poi passare all'Ashtanga 5 anni fa. Ho iniziato ad insegnare dopo aver frequentato una Scholarship di Practice&Neuro Yoga con Chiara e Martina Cova (Twindharma) due anni fa.
Per me Yoga è Arte e, se approcciato nel modo giusto e in profondità è un grande strumento di consapevolezza e conoscenza di sé. E forse dovremmo tutt* tornare un po' più in contatto con noi stess*.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di insegnamento è influenzato dai miei viaggi in Oriente e in Sud America, così come dalla mia formazione artistica e di ricerca. Per me la pratica dello Yoga è un vero e proprio linguaggio artistico e terapeutico, che ci aiuta a ritrovare noi stess*, ad accettarci nelle nostre ombre e nelle nostre luci e si dipinge come uno spazio di espressione, di creatività e di libertà. Ho un approccio olistico alla pratica, che vuole andare ad esplorare sia gli aspetti più grossolani del corpo fisico, sia quelli più sottili, connessi alle energie invisibili che muovono il nostro intorno.
Le mie pratiche sono adatte a tutt* e sono divise principalmente in tre fasi:
- Connessione al respiro ed esercizi di pranayama
- YogAsana: pratica delle posizioni fisiche
- Meditazione guidata e rilassamento
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
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