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Fragagnano 
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Lezioni proposte da Vittoria
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  • A casa sua
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Materie insegnate
  • Pilates
Livelli
  • Tutti i livelli

Si propongono lezioni di pilates. Insegno pilates da circa un anno, la tecnica è il matwork (lavoro al tappeto). Si impoveriscono ripetizioni nei pressi di Taranto

Metodologia

Ľinsegnamento del pilates è incentrato sul controllo e precisione, per cui si creerà un'atmosfera tranquilla e molti sarà il tempo dedicato alla spiegazione tecnica e alla respirazione

Percorso

Ho conseguito un diploma per ľinsegnamento del pilates matwork raggiungendo la votazione massima. Dalla mia esperienza ho potuto constatare ľefficacia di questa disciplina soprattutto per i dolori lombari. Molte delle mia allieve hanno riscontrato dei miglioramenti quasi immediati

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 28€/ora
Lezioni proposte da Vittoria
Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
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webcam
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  • Pilates
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