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Gerardo
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Gerardo
« Dario è un ragazzo giovane ma nonostante questo preparatissimo nel suo campo, innovativo nella preparazione atletica ed è costantemente propenso al miglioramento. Insieme stiamo portando avanti una preparazione atletica post intervento al ginocchio e devo dire che mi sto trovando benissimo, miglioro giorno per giorno .. È una bomba di energia e passione che ti avvolge e ti carica al punto giusto. Professionale, competente e super disponibile, cosa aspettate a contattarlo ? »
28€/h
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  • Tutti i livelli

Pugile ELITE e personal trainer laureando in scienze motorie: lezioni di pugilato, pre-pugilistica e allenamento funzionale a qualsiasi livello!

Metodologia

Le sedute di allenamento durano dai 60 agli 80 minuti e possono essere svolte presso il mio spazio (zona loreto), a domicilio, al parco ed anche online in lingua italiana,inglese e spagnola.

Materiale necessario per l'allenamento: Tanta motivazione! Penserò io a portare tutta l'attrezzatura necessaria e ti seguirò passo dopo passo nell'allenamento. Non è necessario ne essere già "bravi" in qualcosa, e se stai bene e ci metti impegno arriveranno tutti i risultati sperati.
Amo lavorare per obiettivi, basandomi sulle metodiche scientifiche di allenamento per raggiugerli.

!THE TRAINING CAN BE DELIVERED ALSO IN ENGLISH! CONTACT ME FOR FURTHER INFORMATIONS
!EL ENTRENAMIENTO ESTA DISPONIBLE EN ESPAÑOL TAMBIEN! CONTACTAME PARA SABER COMO NOS ENTRENAMOS

COME CI ALLENIAMO
Nel nostro primo incontro ci tengo a conoscerti e capire i tuoi obiettivi e le tue abitudini.
Testeremo le tue capacità generali, per avere un metro di paragone per misurare i progressi nel tempo. Da qui impostiamo insieme i risultati da raggiungere e scegliamo la strategia di allenamento più efficace per farlo.

La boxe è uno sport per tutti: che tu voglia competere, saper difenderti o semplicemente provare ad imparare qualcosa di nuovo sei sulla strada giusta. Impararne anche solo i movimenti base aumenta molto la tua coordinazione, la tua resistenza e la tua capacità di muoverti nello spazio.
Ti regala un patrimonio genetico unico: una volta apprese le abilità saranno nella tua memoria per sempre. Impari ad avere controllo del corpo e della mente a 360°.
Trasforma e tonifica il tuo fisico grazie all'allenamento tipicamente ad alta intensità.

Do anche una linea guida nutrizionale che si sposi con l'allenamento che facciamo.

Qualunque sia lo scopo, iniziare ad avere delle abitudini sane e da atleta ti cambierà la vita!

Percorso

A breve laureato in ciò che mi appassiona e pratico da sempre: la scienza del movimento.
Sono istruttore riconosciuto CONI di functional training, atletica 1°livello, arrampicata sportiva. Specializzato anche nell'allenamento a corpo libero, le sue evoluzioni come il calisthenics ed essendo pugile di qualifica ELITE nell'allenamento pugilistico e pre pugilistico per il benessere.

Ho conoscenze anche nella preparazione atletica sport-specifica di altri sport, avendone praticati molti a livello agonistico in passato.
Sono appassionato in particolare dell'allenamento mirato al fitness e allo sviluppo delle capacità coordinative e della forza.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora

Precisazioni

Tariffe agevolate per pacchetti di lezioni!
Nel caso di impossibilità a venire alla seduta, si richiedono 24H di preavviso.
You can contact me on instagram if you have any doubts dariush_the_dreamer

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Curriculum Vitae di Dariush

-Laureando in scienze motorie e dello sport all'università cattolica del sacro cuore
-Functional trainer ASI-CONI
-Pugile ELITE e istruttore di pugilato
-Istruttore 1°lv atletica
-Istruttore 1°lv arrampicata sportiva

I 7 commenti su Dariush
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

7 raccomandazioni

G
Gerardo

Dario è un ragazzo giovane ma nonostante questo preparatissimo nel suo campo, innovativo nella preparazione atletica ed è costantemente propenso al miglioramento.
Insieme stiamo portando avanti una preparazione atletica post intervento al ginocchio e devo dire che mi sto trovando benissimo, miglioro giorno per giorno ..
È una bomba di energia e passione che ti avvolge e ti carica al punto giusto.
Professionale, competente e super disponibile, cosa aspettate a contattarlo ?

L
Lorenzo

Mi sono trovato molto bene ad allenarmi con Dariush, in poco tempo riesce a trovare il giusto allenamento per te e migliori negli esercizi a vista d'occhio! Lo raccomando a tutti, è un ottimo personal trainer.

A
Anna Paola

Io ero appassionata di ginnastica , ma da molto tempo non mi ci sono più dedicata ... percio' sono fuori allenamento ... Ho incontrato Dario che in pochi minuti mi ha proposto una breve serie di esercizi che non avevo mai fatto , mi ha seguita con incoraggiante attenzione per l'esecuzione corretta , lasciandomi la liberta' di non forzare troppo ; risultato ottimo , mi sono trovata una scioltezza che non ricordavo , senza dolori o problemi anche nei giorni successivi ! Mi ha stupito la sua capacita' nell'allenamento al femminile . Anna

S
Simone

È molto che mina Leno con Dario ho ottenuto un netto combiamento in meglio nella mia forma fisica e resistenza.è molto professionale e cin mette molto impegno,la cosa che mi ha colpito di più è che ti segue molto anche nei dettagli.lo consiglio a chi ha bisogno di essere motivato e affiancato per ottenere costanza.

L
Luca

Mi sono affidato a Dariush dopo il primo lockdown per recuperare la forma fisica per la ripresa degli allenamenti calcistici. MI ha subito proposto un lavoro adatto alle mie capacità motorie e e funzionali alla mie prestazioni durante la gara.
Una persona davvero preparata e che ti sprona a lavorare con costanza e determinazione ed inoltre molto flessibile alle mie esigenze da calciatore.
Inoltre lo ringrazio per avermi potuto seguire durante gli allenamenti in pura lingua spagnola, dato le difficoltà che avevo data la mia nazionalità peruviana.

P
Pietro

Dario è un personal trainer competente ed ha una grande capacità di motivare le persone.
Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di migliorare la propria condizione fisica.

S
Simone

OTTIMO!

Ho conosciuto Dariush in palestra, dove è sempre stato disponibile a darmi qualche dritta.

Da quando sono chiuse le palestre, mi sono rivolto a lui per allenarmi...

Non tornerò più indietro, grazie alla sua passione, la cura per i dettagli ed una buona alimentazione ho raggiunto ottimi risultati, questi mi motivano a fidarmi di lui.

Mi trovo molto bene e anche quando riapriranno le palestre ho intenzione di continuare il mio percorso con lui

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