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Jessica
« È un istruttore con grandissime potenzialità, con grande energia e... Altro »
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Jessica
« È un istruttore con grandissime potenzialità, con grande energia e non ve ne pentirete »
15€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Alessandro
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Boxe
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio

Ragazzi Qualificati offrono lezioni di Boxe / Arti marziali / Difesa personale /benessere psicofisico

Metodologia

Le lezioni saranno svolte secondo un programma di base divisi In 2 sezioni:

1 "Riscaldamento Con Stretching Aumento della Forza e Resistenza"
2 "Tecniche di base - Footwork -Gli attacchi e Difesa (nel primo periodo)

Una volta Imparati al meglio i basilari Si Passerà a Tecniche Più avanzate
Di cui le varie Prese (leve) sviluppo della sensibilità degli arti superiori, miglioramento dell’elasticità muscolare, sparring

A mano a mano che la preparazione dell'allievo cresce, con esso crescerà anche la sua forza e resistenza E la capacità di concentrazione grazie alla meditazione.
Le sessioni di allenamento diventeranno sempre più intense al fine di migliorare sempre la resistenza, respirazione e si passerà a tecniche semirealistiche, Con vari Possibili disarmi.

Concludo nel dire Che in tutto quello che si possa credere nell'autodifesa, esser preparati è sempre meglio che non esserlo ok ma...
Tutto questo non Assicura la difesa totale in una situazione di pericolo, ogni situazione è differente e ci possono essere milioni di circostanze Diverse e ve lo farò notare

Aiuterà ad esser Solo più consapevoli, Più sicuri, percepire il pericolo esser preparati Se mai dovesse capitare ma lo si deve fare per Passione!

La vera autodifesa Doverebbe Insegnare a percepire Il pericolo
Far capire quale sia la scelta migliore da prendere in quella situazione Spiacevole! se scappare o attaccare, e come reagire.. soprattutto per Una ragazza!
Mantenere la calma, c'è chi va in panico e c'è chi non sa gestire la rabbia aggredendo Per poi passare dalla ragione al torto.

Percorso

Pratico arti marziali dal 2008 tra cui / jkd / wing chun
Cambiando più volte istruttori a causa della loro lontanaza.
dal 2012 ho iniziato a praticare il krav magà presso la Defendo Krav Magà dal Grande istruttore Antonello pirovano ottenendo varie qualifiche di avanzamento cintura
di cui ne sono ancora alievo.

Dal 2017 ho iniziato un nuovo percorso in un altro Stile di arti marziali "warfare Combat System" Con il Maestro Dk-Yoo Di cui a breve sarò istruttore Certificato
é Molto concentrato Sul benessere psicofisico
Sviluppo della muscolatura profonda.
"si utilizza la potenza interna (tendini, ossa, strati muscolari profondi)
in questo modo è possibile muoversi molto più velocemente e sviluppare una potenza notevole In oriente si chiama "qi" o "spirito".
Si può sviluppare tale capacità praticando un certo tipo di allenamento."

Poi c'è Davide, Pratica boxe da più di 20 anni e pratica anche Aikido da diverso tempo. Siamo appassionati in fitness frequentando anche corsi per qualificazioni Personal trainer.

A noi piacerebbe offrirvi tutte le nostre conoscenze apprese in questi anni di studio e duro lavoro, tra lezioni di gruppo e private, e i vari stage svolti con grandissimi maestri.
Ma non verranno insegnate tecniche appartenenti a stili a cui non abbiamo la certificazione o autorizzazione

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 10€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 60€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 130€
Lezioni proposte da Alessandro
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Boxe
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio

I 4 commenti su Alessandro
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

J
Jessica

È un istruttore con grandissime potenzialità, con grande energia e non ve ne pentirete

E
Emma

Svolge con passione la disciplina che è diventata parte di lui

Nadia

Alessandro è mio fratello, lo consiglio a tutti voi perché è un'ottima persona, attento a ciò che fa. In questa professione ha molto studio alle spalle, un'ottima preparazione e una grande passione. Ritengo che abbia una grande capacità sia pratica che teorica e dal punto di vista umano è premuroso nei confronti dei suoi allievi.

Viviana

Preciso nelle tecniche, puntuale, ha proprio la passione per questo sport e lo si vede dall'impegno che mette nelle spiegazioni riesce a farti capire anche le tecniche più difficili contestualizzando e simulando ciò che potrebbe accaderti.
È paziente e ti segue passo a passo durante la lezione si ferma e ti ripete più volte se necessario.
È affidabile al 100% lo raccomando a tutte le persone che sono intenzionate ad imparare davvero la difesa personale.

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