Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha delle caratteristiche fisiche e dei bisogni particolari e specifici, che cerco di comprendere per creare un programma di esercizio che sia allo stesso tempo piacevole ed efficace. Dopo le sessioni di allenamento, mi piace ricevere un feedback dal cliente per capire se ci sono punti del programma di allenamento che si possono modificare e migliorare.
Sono Pierpaolo, laureato in Scienze Motorie, personal trainer e dottorando di ricerca. Mi occupo di preparazione fisica, concentrandomi principalmente su lavori per:
- forza e aumento massa muscolare
- dimagrimento
- riabilitazione post-infortunio
- ginnastica posturale e mobilità
- preparazione per sport individuali e di squadra.
La prima lezione/incontro offerta sarà dedicata a capire i suoi bisogni e desideri.
- Dottorato di ricerca all'Università degli Studi di Roma 'Foro Italico' (in corso)
- Personal trainer (in corso)
- Preparazione e riabilitazione post-infortunio (in corso)
- Preparatore Fisico Athena Basket Roma (stagione 20167/2017)
- Istruttore sala pesi presso due centri fitness (aa. 2014-2016)
- Corso Preparatore Fisico Nazionale Federazione Italiana Pallacanestro (2015)
- Tirocinio presso Clinica Villa Stuart (Roma) (2014)
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| A casa sua | A casa tua | Via webcam | |
| 1 ora | Non disponibile | 15€ | 15€ |
