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Profilo e diploma verificati
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Lezioni proposte da Emiliano
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Crossfit
  • TRX
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Rimettiti in forma , tonifica , rinforza, ed allenati divertendoti scaricando lo stress imparando a difenderti con la prepugilistica boxe

Metodologia

Allenamenti suddivisi In fasi sempre variabili
Riscaldamento
Mobilità articolare
Aerobico
Anaerobico
Stretching
E defaticamento
Uso :
Trx
Palla medica
Corda
Kettlebell
Bilanciere
Elastici
Funi
Sacco
Manubri
Ecc.
Il tutto curando al massimo la postura e la corretta esecuzione degli esercizi .
In oltre fornendo consigli alimentari ed abitudini quotidiane per poter raggiungere i risultati desiderati senza troppi sacrifici o stress.
Un percorso curato passo passo

Percorso

Allenamenti sempre più motivazionali ,con raggiungimento obiettivi grantatito .
Ho corsi presso palestre dove giornalmente ho lezioni .
Spesso organizzo eventi anche all’aperto .Su richiesta effettuo anche lezioni di 2 Max 4 persone insieme.
Le lezioni presso il vostro domicilio hanno la stessa funzionalità ed intensità di un corso in palestra .

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 105€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
Lezioni proposte da Emiliano
Individuali
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A casa sua
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Crossfit
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  • Avanzato
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Curriculum Vitae di Emiliano

Personal Trainer
Allenatore Prepugilistica
Istruttore Funzionale
Mobilitá articolare
Allenatore Fitness
Istruttore Cross Training

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