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Magdalena
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Magdalena
« Grazie a Silvia sono riuscita a rimettermi in forma dopo il parto!! Paziente e simpatica, non mi è mai pesato neanche un minuto di allenamento! »
30€/h
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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Silvia
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica postnatale
  • Body combat
Livelli
  • Tutti i livelli

Sei una mamma e vuoi rimetterti in forma? Hai poco tempo a disposizione e prevalentemente di mattina quando i bambini sono a scuola? Personal trainer fitness e sport da combattimento propone lezioni d

Metodologia

Mi piacerebbe proporre allenamenti alle mamme che non vogliono rinunciare al loro benessere psico-fisico ma che hanno poco tempo da dedicare a se stesse. Circuiti ben strutturati riescono a dare grandi risultati sia in termini di allenamento che come stato di benessere generale, ottimi per ridurre lo stress quotidiano.

Percorso

Ex atleta di sport da combattimento (kickboxing e pugilato), campionessa italiana della Federazione Italiana Kickboxing dal 2009 al 2012. Istruttrice di entrambe le discipline, mamma di due bambini, ho sempre continuato ad allenarmi e ad oggi lavoro soprattutto in sala pesi.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 30€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 125€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
Lezioni proposte da Silvia
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
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Materie insegnate
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  • Ginnastica postnatale
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  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Silvia

- 2008 allenatrice kickboxing (FIKBMS)
- 2010 istruttrice kickboxing (FIKBMS)
- 2016/2018 brevetto BLSD con uso defibrillatore
- 2017 aspirante tecnico di PUGILATO (FPI)

I 10 commenti su Silvia
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

10 raccomandazioni

M
Magdalena

Grazie a Silvia sono riuscita a rimettermi in forma dopo il parto!! Paziente e simpatica, non mi è mai pesato neanche un minuto di allenamento!

M
Marco

Ho visto e conosciuto Silvia sia come insegnante sia come allieva, raggiungere alti livelli di competenza tanto come trainer quanto come atleta. In due parole, professionale e determinata. Sono due caratteristiche innate in lei.

Fabio

Grande professionista, competente sotto ogni punto di vista...lezioni veramente formative e divertenti

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