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Giulia
- Tariffa 17€
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Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Sono laureata in Scienze e Tecniche dello sport e delle attività preventive ed adattate con il massimo dei voti. Ho il brevetto da personal trainer di 1° livello e il brevetto da allenatore di pallavo
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Presso Giulia: Borgo vodice
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Riguardo Giulia
Mi sono laureata alla magistrale di scienze motorie ben 7 anni fa, ho preso il brevetto di ginnastica dolce per la terza età, brevetto di personal trainer di 1° livello e brevetto di allenatore di pallavolo. Ho seguito un gruppo di persone della terza età a Firenze con esercizi ludico-motori pensati anche a rafforzare la memoria (ginnastica della memoria). Ho giocato per 15 anni a pallavolo a livello agonistico tra Lazio, Marche e Toscana. Prima di qualsiasi tipo di movimento ho premura di conoscere la persona che ho davanti per non fargli fare esercizi sbagliati per la sua fisicità.
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Riguardo la lezione
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Ho sempre lavorato sodo sul mio corpo, facendo allenamenti mirati che mi aiutassero a lavorare sulla costruzione di un fisico muscoloso ma asciutto con determinazione. Non esistono ricette miracolose, ci vuole solo testa e costanza negli allenamenti. Non sono una nutrizionista, ci tengo a sottolinearlo perché molti si offrono anche di fare diete, io posso dare consigli sul mangiare bene, ma niente di più. Gli allenamenti che prediligo sono con piccoli attrezzi e corpo libero e all'occorrenza ho qualcosa che posso mettere a disposizione come elastici o manubri. Che altro dire? L'estate ormai è alle porte...quindi let's go!!
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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