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Le lezioni si svolgeranno
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  • A casa tua
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
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  • Muscolazione
Livelli
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Lo specchio e la bilancia sono il tuo peggior nemico? Le hai provate tutte ma non sei ancora riuscito ad ottenere il fisico che desideri? COSTRUISCI ORA IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO IN SOLE 12 SETT

Metodologia

Le mie consulenze sono vestite "SU MISURA" per te, in base alle tue conoscenze della materia, alle tue esperienze pregresse e all'obiettivo che vuole raggiungere in termini di RISULTATI PRATICI.

Per ottenere il tuo fisico ideale dobbiamo seguire i seguenti passaggi: Check Up completo iniziale, Consegna del programma, Check Up di controllo e cambio di programma.

1) CHECK UP COMPLETO INIZIALE: è importante che io ti conosca. La prima parte della consulenza mi serve per conoscere IL TUO PUNTO DI PARTENZA, sapere se hai già fatto sport e quali, capire se hai subito infortuni e di che natura, quali sono i tuoi "difetti posturali". Molto spesso è la postura che adottiamo al lavoro o nella nostra quotidianità a bloccare i nostri risultati. E' importante che io sappia se sei iscritto o vuoi iscriverti in palestra (ed eventualmente quali esercizi posso farti fare sulla base delle attrezzature presenti) o se preferisci allenarti a casa o al parco

2) CONSEGNA DEL PROGRAMMA: Dopo che ho studiato la situazione con cura mi servono 2 giorni per stilare un programma dalla durata di tre settimane. In queste tre settimane io e te saremo in stretto contatto e dovrai darmi dei feedback (dovrai dirmi quali sono gli esercizi in cui fai più fatica e quali secondo te aiutano di più ad avvicinarsi al risultato, dovrai dirmi se il programma è di tuo gradimento o se è il caso di modificare alcuni esercizi, voglio sapere anche cosa succede nel caso in cui tu saltassi un allenamento: "oggi ero stanco Diè, non mi sono allenato"). Tutto questo è importante per me per il punto 3 ;)

3) CHECK UP DI CONTROLLO E CAMBIO DI PROGRAMMA: Dopo tre settimane è importante capire se il programma sta funzionando oppure dobbiamo cambiare metodologia di allenamento. Se gli obiettivi si stanno avvicinando sempre di più, allora è importante cambiare il programma di allenamento per continuare a stimolare i muscoli nella giusta maniera. Se ti colpisco con un martello in un determinato punto del corpo, ti farà male le prime volte: se continuo con questo stimolo per troppo tempo, quel punto si abitua allo stimolo e non cercherà più di adattarsi. Se invece scelgo di cambiare punto di angolazione dello stimolo allora quel determinato punto del corpo sarà obbligato ad adattarsi per non avere più male. Questo è il motivo per cui crescono i muscoli: ADATTAMENTO A UNO STIMOLO ESTERNO. Un mio docente all'Università diceva sempre: "ciò che non uso, perdo". Il corpo ha bisogno di cambiare spesso gli stimoli!

Percorso

Hai presente le competizioni di Bodybuilding? Quelle dove ci sono tutte quelle persone (uomini e donne) tutte oliate per mostrare il più possibile tutti i lori muscoli gonfi di doping e chissà quale altra sostanza chimica? Questo è un classico esempio di come molte persone non rispettino la propria salute solo per avere un fisico "bello".

Purtroppo molti ragazzi e ragazze vengono da me a chiedermi di trasformarli in una di queste persone.

IO SONO QUI PER AIUTARTI A TROVARE LA TUA FORMA FISICA IDEALE, mantenendo e migliorando il tuo stato di salute attuale.

Ti racconto in breve chi sono...

Mi presento, mi chiamo Diego Vittorio Pilot e ho 23 anni, quasi 24 e sono un professionista del fitness. Sono da sempre stato appassionato dai bei fisici e dal mondo della palestra.
O meglio dire, ho sempre avuto il chiodo fisso sul migliorare il mio fisico sempre di più. Con il tempo e con lo studio sono arrivato alla conclusione che avere un bel fisico non significa soltanto conquistare più donne o chissà cos'altro, ma significa anche stare bene con sé stessi sia emotivamente che di salute. Sono più di due anni che non ho più avuto la febbre. Caso strano il tutto è cominciato da quando ho scelto di abbinare un modo sano di alimentarmi agli allenamenti che portavo a termine.

Sono sempre stato un amante dello Sport. Sono cresciuto nell'impianto sportivo gestito da mio padre con un campo da calcio, due campi da tennis, otto campi da bocce e un grandissimo parco giochi per bambini. Ho vissuto lì per i primi vent'anni della mia vita: lo Sport non poteva che essere la mia vita.

Non ho sempre avuto un bel fisico, anzi, nella mia infanzia, fin dopo l'adolescenza mi sono sempre visto troppo magro: ho fatto qualsiasi tipo di Sport... m niente... quelle benedette ossa non riuscivano a essere coperte da un bello strato muscolare.

Centinaia di volte mi sono tolto la maglietta e mi sono sentito dire "sei molto magro, ma mangi?" anche se ho sempre mangiato molto. Mi sentivo molto frustrato e pensavo che se Dio mi avesse dato un fisico migliore avrei risolto più della metà dei miei problemi. Allora scelsi di iscrivermi in palestra all'età di 17 anni, ma nonostante questo i risultati erano minimi e quello che mi aspettavo dal mio fisico era ancora molto lontano. Mi feci seguire dai migliori Tecnici del settore in mia conoscenza, ma niente.

Scelsi allora di studiare e capire perché non riuscivo ad ottenere il fisico che volevo. Mi resi conto che in Italia siamo indietro anni luce rispetto al resto del mondo nel settore del Fitness. In ITALIA ci si allena con le stesse metodologie che si usavano negli anni '80: metodologie ormai superate da molto tempo nel resto del mondo. Basta vedere come siano cambiati i medaglieri delle olimpiadi NEGLI ULTIMI 10 ANNI per avvalorare la mia tesi: l'Italia HA PERSO BEN SEI POSIZIONI, siamo stati sorpassati da paesi come la Gran Bretagna e la Francia solo perché abbiamo smesso di investire nella Scienza dello Sport.

Dopo poco tempo riuscii a capire che con le metodologie proposte dalla maggior parte dei Personal Trainer italiani solo 2 persone su 10 ottenevano risultati. Allora mi chiesi se le altre otto persone si meritassero di coprirsi con teloni inguardabili in spiaggia mentre i "più palestrati" sfoggiavano il proprio fisico... Ovviamente la risposta fu negativa e mi rimboccai le maniche per trovare i migliori metodi di allenamento per far ottenere risultati anche a chi non è mai riuscito con i metodi tradizionali.

Oggi, da "sfigato" quale ero, ho scoperto come ottimizzare il fisico che Dio mi ha dato.

OGGI POSSO AFFERMARE CHE IL 100% DEI MIEI CLIENTI HA OTTENUTO O STA OTTENENDO IL MIGLIOR FISICO PER LE SUE CARATTERISTICHE GENETICHE. Questo perchè non sbaglio un colpo: chi sceglie di affidarsi alla mia esperienza sa di RIUSCIRE A PORTARE IL SUO FISICO ALLA SUA MASSIMA FORMA.

Ogni persona nasce con un fisico diverso, quindi OGNI PERSONA HA BISOGNO DI UN ALLENAMENTO DIVERSO E PERSONALIZZATO!

E, sono qui per mettere a tua disposizione tutti i miei segreti, le mie strategie, ma soprattuto a vestire il mio sapere e gli insegnamenti delle mie esperienze sul tuo fisico.

Cosa vuol dire "VESTIRE IL MIO SAPERE SU DI TE"? Significa che le mie lezioni sono PERSONALIZZATE su di te.

Seguo un programma completo e dettagliato che ho creato nel corso degli anni grazie alle centinaia di consulenze private, il quale ha permesso a tutti gli atleti che hanno seguito alla lettera tutte le mie nozioni di portare a casa il risultato.

Per sapere come è strutturato il programma prosegui la lettura alla sezione METODOLOGIA.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 20€
Tariffa per lezioni via webcam : 35€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 160€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€

Precisazioni

Spostamento calcolato in forma*:
< 20km tariffa 10€ per lo spostamento
> 20km tariffa di 20€ per lo spostamento

Il compenso NON È RIMBORSATO nei casi in cui:
- Disdetta della lezione dopo le 24h dall'orario stabilito.
- Mancato avviso di ritardo da parte dell'allievo.
- Ritardo che supera i 10 minuti dall'orario stabilito.
- Assenza immotivata da parte dell'allievo alla lezione.

*Le tariffe per lo spostamento in sede dello studente restano invariate per Torino e dintorni provinciali.
Per spostamenti extra-torino e provincia il costo viene calcolato in base ai mezzi di trasporto concordati privatamente con l'allievo e al tariffario di guida Michelin.

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Curriculum Vitae di Diego Vittorio

Diploma Liceo Scientifico con annessa Sezione Classica, Venaria Reale (To)

Laurea Scienze delle Attività Motorie e Sportive a Torino SUISM - TORINO

Diploma Personal Fitness Trainer CFT3 presso ISSA EUROPE

I 4 commenti su Diego Vittorio
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

E
Elisabetta

Consiglio Diego Vittorio perché è un ottimo personal trainer: preparato, competente, disponibile, gentile e empatico.

GianLuca

Mi ha fatto sperimentare la palestra con positività facendomi da personal trainer. Persona preparata e professionale. Umanamente non ti abbandona ma ti segue con costanza e simpatia, dandoti i giusti stimoli a tutto tondo per la tua salute.

Giuseppe

Preparato e paziente. Dopo anni che mi allenavo senza una vera linea guida, convintissimo delle mie conoscenze date da anni di palestra fai da te (!), è riuscito a sostituire la mia elevata dose di testardaggine e arroganza con tanti grammi di umiltà e di sana voglia di allenarmi. Le mie gambe, davvero erano due gambette da struzzo, lo ringraziano per le utilissime sessioni di squat e di stacchi, che avevo sempre evitato. Insomma da un assiduo utilizzatore di macchinari per pompare il petto in vista dell'appuntamento serale mi ha trasformato in un consapevole e paziente sportivo. Grazie e, se non si fosse capito, lo consiglio vivamente a coloro che vogliono conoscere e migliorare il proprio fisico.

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