Pagina iniziale
Dare lezioni
22€/h
Prima lezione offerta!
In attesa di verifica
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Jack
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Sport da combattimento
  • Kick boxing
  • Kickboxing americano
  • Kickboxing giapponese
Livelli
  • Tutti i livelli

Studente, praticante kickboxing da diversi anni, lo studio solo da uno per dare un'insegnamento adeguato

Metodologia

Le mie lezioni si basano sui colpi principali : jeb, montante, gancio e successivamente posizione di guardia, movimento delle gambe.
Lezione tipo: 30min riscaldamento, 30min tecniche, 15min stretching.
è indifferente il sesso della persona, richiedo solo l'attrezzatura personale adeguata (si può domandare per suggerimenti o/e incertezze).

Percorso

Do lezioni da quasi 1 anno ormai, pratico a livello agonistico, ho vinto anche qualche incontro. Oramai però mi voglio dedicare soprattutto all'insegnamento.
Scrivetemi per una giusta preparazione soprattutto sulle basi di questa bellissima disciplina consigliata anche alle donne per autodifesa.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 110€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
Lezioni proposte da Jack
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Sport da combattimento
  • Kick boxing
  • Kickboxing americano
  • Kickboxing giapponese
Livelli
  • Tutti i livelli

Gli insegnanti simili

lezioni di difesa personale vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni d'arti marziali come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di sport da combattimento per tutti! Seguire lezioni di kick boxing non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Milano
Lezioni private di Muay Thai-Kick Boxing per uomini e donne. Per il mantenimento della forma fisica e il miglioramento della tecnica
35€
Christian
  • (6 voti)

La Mauy Thai é un'arte marziale tradizionale Tailandese, sempre più conosciuta, apprezzata e praticata nel mondo,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Insegnante di kick Boxing e Thai Boxe esegue lezioni a domicilio nord Italia
35€
Maurizio
Prima lezione offerta!

la mia metodologia di allenamento è semplice ed applicabile a tutti le mie tecniche sono fluide e di facile...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Insegno Tai Chi Chuan (forma 37) e Qi Gong a Milano perché amo queste pratiche. Da diversi anni conduco un corso principianti e un corso intermedi in un centro yoga a Milano, zona Isola.
50€
Valerio
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

La pratica del Tai Chi Chuan è nota per produrre grandi giovamenti in termini di salute fisica e mentale, perchè lavora...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Istruttore (e studente presso l'Accademia Tao di Sifu Gianfranco Pompianu, unico rappresentante di Fcs kali), mi propongo per lezioni di Wing Chun kung fu, Fcs kali (boxe filippina o Panantukan) e aut
20€
Giulio Jaison
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Ogni allievo è diverso, pertanto nelle lezioni individuali per ognuno il programma sarà personalizzato. C'è chi ha già...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Jujitsu tradizionale e moderno, Difesa Personale e spada giapponese ( katana ) PROGRAMMA: Studio anatomico di tutti i punti vitali e da trauma lesivo : articolare muscolare e tendineo e, applicazioni
35€
Joele
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio medodo consiste nel replicare per quanto possibile il grado di stress provocato da una situazione di aggressione...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Giovane Cintura blu di Krav Maga offre lezioni per tutti i principianti
20€
Mattia
  • (10 voti)
Prima lezione offerta!

Insegno tendenzialmente usando un metodo molto informale e semplice, che cerca di tirare fuori le capacità e il talento...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Arese
Istruttore Tai Chi e Qi Gong (CSEN/CONI) propone lezioni individuali o di gruppo a Milano e dintorni
28€
Marco
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

La mia didattica è ottimizzata per gli occidentali, calibrata sul singolo individuo e comprende lo stile Yang, lo stile...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Lezioni individuali o  mini gruppi di Boxe, Corsi di pugilato per bambini, donne e adulti Agonisti e Amatori
35€
GIANCARLO
Prima lezione offerta!

Sono un Tecnico Federale di Pugilato (FPI), Personal Trainere Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento, nel mio...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Istruttore di Krav Maga offre lezioni individuali e di gruppo di Difesa Personale a Milano
30€
Jacopo
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Le lezioni vengono impartite individualmente, in coppia, o in piccoli gruppi. Il materiale lo fornisco io ma è consigliato...

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Istruttore di Krav Maga e Sport da Combattimento propone lezioni di Difesa Personale (Krav Maga) e Sport da Combattimento(Boxe, Muai Thai, Kick Boxing)
50€
Piero
Prima lezione offerta!

Tecniche di Difesa Personale con metodo Krav Maga a impostazione militare. Le lezioni sono rivolte a Uomini e Donne di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Atleta con esperienza di combattimento certificato CONI impartisce lezioni di Kickboxing e Boxe
20€
Leonardo Vincenzo
Prima lezione offerta!

Una lezione di base è configurata secondo uno schema generale di questo tipo: -Riscaldamento generale ed esercizi...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Lezioni di prevenzione-depurazione, educazione alimentare ed auto-cura naturale-olistica, remise in forma e riequilibrio energetico corpo, mente, spirito, sblocco stress-tensioni, sviluppo energie, ef
25€
Lucilla
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Ho maturato una ventennale esperienza in prevenzione-depurazione organica, alimentazione biologica (e test intolleranze...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Lezioni e corsi di arti marziali aperti a tutti, Systema, Sambo, applicazione per la difesa personale e corsi integrati, mano nuda, armi improprie, armi bianche, bastoni, tipologie addestrative nel co
65€
АЛЕССИО
Prima lezione offerta!

Uso diversi tipi di percorsi tra cui uno dei primi, imparare attraverso il corpo lavorando ed aggirando gli schemi F.A.P...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile Non disponibile 25€
5 ore Non disponibile Non disponibile 125€
10 ore Non disponibile Non disponibile 250€
Prenota una lezione