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Roma 
Eva - Prof di personal trainer - Roma
Roma 
  • Super insegnante
  • (5 commenti)
F
Federica
« Perfetto! Con Eva mi trovo benissmo, é molto paziente e preparata !! »
19€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 15ora
Lezioni proposte da Eva
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Pilates
Livelli
  • Tutti i livelli

Studentessa universitaria (Magistrale di Scienze Motorie) offre lezioni di Ginnastica posturale e Pilates, ma anche personal trainer online, outdoor e a domicilio (Roma e Urbino)

Metodologia

La metodologia utilizza diverse strategie, la mia fa leva principalmente sulla persona che ho davanti
Prediligo la lezione frontale (ove possibile) rispetto all'online, ma sappiamo che ormai sta diventando il futuro
Bisogna dare dimostrazione di ciò che si sta impartendo ed insegnando verificando immediatamente la comprensione (approcci tutoriale)
Odio le lezioni passive, quindi cerco sempre il confronto d'idee che porta poi ad un dialogo con la persona (aiuto nell'apprendimento)
Non è da sottovalutare il problem solving (aiuta anche nella vita quando bisogna trovare una soluzione piuttosto che aspettare che qualcuno ce la presenti) ed il brainstorming (permette di esprimersi senza vincoli e senza rischio di essere criticati) come metodologie

Super insegnante

Eva fa parte dei migliori insegnanti. Profilo e diploma di qualità, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Percorso

Sono laureata (triennale) in Scienze Motorie e sto prendendo la Magistrale. Sono stata un'atleta, anche di alto livello (Nuoto). Ballo Salsa e Bachata da quasi 2 anni
Sono specializzata nel Nuoto avendo i brevetti d'Istruttore (I e II livello) e la specializzazione in Baby Nuoto (0-6 anni)
Ho iniziato a lavorare dal 2017 in 2 palestre ed ho tenuto anche lezioni private

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 13€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 90€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 171€

Precisazioni

Per piccoli gruppi: da concordare il prezzo (ci saranno agevolazioni per pacchetti d'ore)

Agevolazioni mensili (15-20% di sconto)

Lezioni proposte da Eva
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Pilates
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Eva

Agosto 2017 - Giugno 2020: Assistenza bagnanti ed istruttrice di Nuoto e Baby Nuoto
Ottobre 2017 - Luglio 2020: Laurea Triennale Scienze Motorie (L-22)

I 5 commenti su Eva
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
F
Federica

Perfetto! Con Eva mi trovo benissmo, é molto paziente e preparata !!

Risposta di Eva

Federica, nonostante fosse la prima lezione, posso dire che ha una grande forza d'animo e forza di volontà
Nonostante gli esercizi, non tutti facilissimi, non si è mai persa d'animo ed ha portato sempre (o quasi!) a termine ogni esercizio
Raggiante/solare, divertente ed autoironica

4 raccomandazioni

F
Federica

Consigliatissima!!
Eva è molto brava e disponibile, mi sta dando moltissimi consigli utili e mi sto allenando con costanza, sono sicura che presto arriveranno i primi risultati!!

N
Nora-Sânziana

È una persona di fiducia perché non sa solo individuare le difficoltà di ogni ragazzo ma sa anche come mettere a suo agio i ragazzi con il suo metodo interattivo e trasmetterti la passione che mette nell insegnare le varie materie. Ho fatto lezioni in storia e storia dell'arte per l'esame di maturità e ha un buon cuore perché ha accettato fare lezioni poco prima che iniziassero gli esami, tipo quando ho scoperto che ci sarebbe stata arte mentre stavo cercando di superare un lutto molto doloroso, la morte della mamma quando nessun altro superprof su questa piattaforma che ho contattato hanno rifiutato la mia richiesta perché avevano già tanti alunni. Per me una superprof non si dimostra essere tale solo con nozioni ma tramite empatia, flessibilità rapporto di fiducia che instaura tra alunno e la prof, creando una amicizia. Le sarò sempre grata per quello che ha fatto per me e anche se ne andrò su un altra strada spero di rimanere amiche. Eva si che è una superprof.

M
Manu

Ho conosciuto Eva a Roma, è stata un valido aiuto per mio figlio, carente in italiano anzi lo odiava. Grazie alla passione che mette Eva nell'insegnamento, la pazienza e professionalità siamo riusciti a raggiungere buoni risultati. L'anno seguente avrebbe fatto la terza media e grazie al metodo di studio che gli ha insegnato Eva, è riuscito ad affrontare molto meglio lo studio orale. La raccomando vivamente, ottima persona

A
Alessandro

Conosco Eva da un anno, ed è diventata ormai la mia Personal Trainer ufficiale oltre che un amica. Dimostra una notevole professionalità, tanta pazienza e passione in quello che fa, qualità a mio parere molto difficili da trovare. Grazie a lei ho ottenuto risultati sorprendenti. Aggiungo anche un commento sulla sua dolcezza e simpatia, che sono caratteristiche che rendono il lavoro con lei molto più leggero.
Ve la consiglio!!!

Intervista di Eva

Domanda 01 | 08
A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!
Eva — Iniziai a fare attività fisica dalla tenera età di 3 anni con la Scuola Nuoto e già da lì segnai il mio destino: prima bimba a togliersi i braccioli dopo un anno e futura agonista fin ad arrivare al Master. Unica sola pecca avevo: la gambata rana! Per questo mi buttai con tutta me stessa sul Delfino gareggiando quasi sempre per i 100/200 mt.. Solo successivamente forse capii che lo Sport era parte anche della mia vita scolastica e lavorativa, ma gliene sarò sempre grata per tutte le soddisfazioni che mi sta dando
Domanda 02 | 08
Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!
Eva — Ho praticato molti Sport volendone conoscere il più possibile: Nuoto, pallavolo, basket, beach volley, danza, karate. I primi due sono stati gli amori della mia vita: il primo portato avanti con successo, il secondo con l'amaro in bocca per averlo dovuto lasciare causa complicanze fisiche (comparsa di smagliature troppo evidenti per essere solo una ragazzina di 13/14 anni). Sono sempre stata interessata al surf e al pattinaggio sul ghiaccio ed ho la fissa di voler imparare a fare la spaccata!
Domanda 03 | 08
Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!
Eva — L'attività fisica aiuta prima di tutto ad amare se stessi aiutando a regolare il proprio peso corporeo. Fin dall'infanzia e dall'adolescenza lo Sport mi ha sempre permesso di trovarmi dei gruppi di ragazzi che condividessero la mia stessa passione aiutandomi ad uscire dal mio piccolo guscio d'introversione e vergogna. L'attività fisica mi ha aiutato anche molto con la gestione dello stress e della depressione. Lo Sport è sempre stato paragonata come un modello corretto da dover utilizzare anche durante la vita di tutti i giorni. Rende responsabili, ligi al dovere e rispettosi delle regole e dei ruoli.
Domanda 04 | 08
Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?
Eva — Non c'è mai stata una vera performance sportiva che mi ha segnato, ma sicuramente incontrare una persona lungo il mio viaggio da sportiva. Il mio allenatore è stata una figura fissa fin da quando ero piccola. Mi ha cresciuta e fatta maturare come meglio poteva. Passavamo giornate e weekend interi tanto da considerarmi una figlia per lui. Non ha mai smesso di credere in me ed ha lottato fino alla fine per continuare a vedermi in acqua a volare raso sull'orlo dell'acqua. A lui devo tutta me stessa per ciò che mi ha resa
Domanda 05 | 08
Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!
Eva — La mia più grande soddisfazione da sportiva è vedere la gioia nei bambini a cui insegna e nelle persone che seguo da personal trainer che raggiungono i proprio successi e traguardi. Loro sono la mia più grande soddisfazione, non solo da sportiva
Domanda 06 | 08
Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?
Eva — Non saprei, però avendo potuto conoscere Bebe Vio dal vivo le avrei voluto chiedere se non si trova mai in conflitto con le sue vite (da persona umana che sia e da sportiva), come si sente ad essere un modello per molte ragazze, quali progetti segue e perché, se ha una parola che la rappresenti, e se mi parlasse delle sue protesi e di com'è la sua vita con esse.
Domanda 07 | 08
Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?
Eva — L'attività fisica distoglie dai problemi della vita quotidiana, basti pensare a questo lock-down: molta gente ha trovato, chi nella cucina, chi nei cori delle 18:00 e chi nell'allenamento a casa, uno svago da tutto ciò che ci stava accadendo attorno. Con 30 min. d'attività fisica si può già andare a ridurre lo stress. La musica aiuta molto per quanto riguarda l'umore
Domanda 08 | 08
Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?
Eva — Super sportivo non si vede dai soldi, da quanto è famoso e da quanti clienti ha…super è chi mette tutto se stesso e in campo, vince e conquista obiettivi sempre più alti. Super è chi riesce a tirare fuori il meglio dalle persone con cui entra in contatto. Il troppo finisce sempre per rovinare ogni cosa, anche quella più bella. I soldi, la fama e la notorietà sono il contrario dei traguardi e degli obiettivi delle persone comuni che provano in tutti i modi di raggiungerli

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