Bianca - Insegnante di longboard - Bussolengo
Bianca - Insegnante di longboard - Bussolengo

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Bianca

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Bianca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    24

    Numero di studenti che Bianca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

Bianca - Insegnante di longboard - Bussolengo
  • 5 (8 commenti)

20€/ora

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Sup Yoga e Pilates sul Lago di Garda, in sinergia con i due elementi aria e acqua per una pratica totalizzante e rilassante.

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Luogo del corso

    • Presso Bianca: Bussolengo

Super insegnante

Bianca fa parte dei migliori insegnanti di Longboard. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Bianca

La mia formazione è come insegnante di Yoga ed istruttrice di Pilates. Pratico Yoga da diversi anni. Grazie ad esso ho realizzato la forza che ha la mente, gli ostacoli che pone e la capacità che ha lei stessa di abbatterli. Il mio percorso con lo Yoga è stato a step, prima mi ha aiutato con il corpo, con lo stress, con il respiro poi mi ha ricordato quello che ero e quello che volevo curandomi dalla persona che stavo diventando infine mi ha aperto al mondo ed alle relazioni con gli altri. Ed è solo l’inizio, lo Yoga è un pozzo di esperienze, di cose da scoprire su di sè, sul mondo, sulla vita, sugli altri. È tutto questo che voglio trasmettere nelle mie lezioni, voglio aiutare le persone a rispettare il proprio corpo andando a conoscerlo ed ascoltarlo e a riconnettersi con il proprio io interiore dedicandosi del tempo per risentirsi. Il pilates è stato un amore più recente ma altrettanto convinto, in passato non lo capivo a pieno ma poi ho iniziato ad approfondire gli scritti di Joseph Pilates e ho capito quanto in realtà fosse una disciplina utile a completare gli aspetti in cui mi sentivo più carente. Sentivo la necessità di andare a rafforzare il mio corpo in modi alternativi allo Yoga, il pilates mi permetteva di farlo mantenedo il rispetto per alcuni punti cardini dello yoga: respiro, concentrazione, ascolto… Ho scelto particolarmente di lavorare sulla postura, rieducandoci alla percezione corporea e trovando una nuova accettazione di noi e comprensione della spazialità. Lo vedo come un naturale arricchimento anche della pratica Yoga. Nel mio percorso lo Yoga, il Pilates e la Posturale lavorano in sinergia per andare a completarci, rieducarci e ridefinirci. Il punto comune è il lavoro su sé stessi, partendo dalla propria interiorità. Un percorso di conoscenza ed accettazione.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Durante le pratiche andremo a focalizzare la nostra concentrazione all'interno di noi stessi. Lasceremo fluire le sensazioni ed emozioni che riemergeranno sciogliendo il corpo con dolci movimenti. Il dondolio dell'acqua ci cullerà durante tutta la lezione amplificando le nostre percezioni sensoriali. Raggiungeremo uno stato di benessere totalizzante arricchito dall'unione con il mondo che circonda.

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 90€
  • 10 h: 180€

Precisazioni

Le lezioni durano circa 60 min.
Nel costo che vedete della lezione è compreso il noleggio del Sup e un giro di pagaiata libera.

Video di "Bianca"

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