Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
Città metropolitana di milano 
Città metropolitana di milano 
  • (4 commenti)
A
Antonella
« Conosco Loretta da tanti anni, una donna davvero in gamba... Altro »
A
Antonella
« Conosco Loretta da tanti anni, una donna davvero in gamba professionalmente, ma quello che fa di lei un'insegnante speciale è il cuore e l'attenzione alle persone, che ci mette e che fa la differenza tra un'insegnante ed un bravo insegnante che può davvero fare la differenza. »
15€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Loretta
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Sviluppo personale
  • Gestione dello stress
  • Psicologia positiva
Livelli
  • Avanzato

Tecniche di gestione dello stress personalizzate con approccio olistico in Milano Sud

Metodologia

Da molti anni ho sviluppato e tenuto corsi di gestione dello stress, sfruttando le mie conoscenze di yoga, meditazione e oli essenziali (sono insegnante di yoga, meditazione e laughter yoga, sono peratrice reiki di secondo livello e operatrice ayurvedica, collaboro con un medico naturopata), oltre alla mia esperienza di coaching aziendale. Ognuno di noi ha esigenze diverse, caratteristiche diverse e diverse situazioni da gestire. L'obiettivo delle mie lezioni è indicare i metodi più opportuni per mantenere l'equilibrio e sviluppare la resilienza, la capacità, cioè, di mantenersi il più possibile centrati e positivi in ogni circostanza.

Percorso

Tengo da diversi anni corsi di yoga, meditazione e laughter yoga. Nella mia carriera aziendale mi sono occupata di coaching. Nella mia esperienza come formatore free-lance, ho tenuto parecchie sessioni di gestione dello stress. Non riesco a calcolare il numero di allievi in modo preciso, visto che si aggirano su un ordine di grandezza 100.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
Lezioni proposte da Loretta
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Sviluppo personale
  • Gestione dello stress
  • Psicologia positiva
Livelli
  • Avanzato

Curriculum Vitae di Loretta

Sono insegnante di yoga e meditazione. Dal 2010 collaboro con il dr. Kataria, inventore della disciplina nota come Laughter Yoga. Sono diventata anche operatrice ayurveda e reiki. Ho approfondito le mie conoscenze sugli oli essenziali collaborando con uno studio medico di Lugano, specializzato nell'aromaterapia. Sono laureata in fisica e ho lavorato per parecchi anni nelle multinazionali dove mi sono occupata di formazione comportamentale e gestione dello stress. Tengo corsi da molti anni in qualità di formatrice free-lance.

I 4 commenti su Loretta
  • 4.8/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

A
Antonella

Conosco Loretta da tanti anni, una donna davvero in gamba professionalmente, ma quello che fa di lei un'insegnante speciale è il cuore e l'attenzione alle persone, che ci mette e che fa la differenza tra un'insegnante ed un bravo insegnante che può davvero fare la differenza.

M
Manuela

Ho conosciuto Loretta come collega docente universitaria: grande competenza, sempre aggiornata, e grande attenzione agli studenti. Pochi docenti sono capaci come lei di adeguare il metodo allo stile di apprendimento dell’individuo. La raccomando a tutti

L
Lucia

Nessuno come lei è riuscita a ridare fiducia a mia figlia. Quando è scesa a 3 nello scritto di matematica, l'ha riportata a voti positivi. Non fatico a consigliarla a colleghi e amici se i figli hanno qualche difficoltà perché oltre che competente è una persona seria e simpatica.

Gli insegnanti simili

lezioni di sviluppo personale vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di gestione dello stress come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di psicologia positiva per tutti!

Milano
Costruisci il tuo Life Plan in 5 Step! Per orientarti alla felicità e allo sviluppo del tuo potenziale
35€
Carmen
Prima lezione offerta!

Ciao mi chiamo Carmen e sono una coach olistica e consulente di comunicazione e marketing. Molto spesso per lavoro creiamo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Psicologa e Coach professionista accreditata ICF offre sessioni individuali o di gruppo di crescita personale e/o professionale.
70€
ENRICA MARIA
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è quella di ICF, svolgo sessioni individuali one to one o di team coaching, si lavora per obiettivi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Psicologa.
Conduco colloqui di sostegno e fornisco percorsi di sviluppo personale personalizzati mediati da tecniche creative ed espressive.

Key words: Psicologa
50€
Francesca
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio approccio è sulla persona, costruito in base alle necessità e agli obiettivi. I principi su cui mi baso sono quelli...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
San Donato Milanese
Laureata in Scienze della Comunicazione e in Scienze Politiche propone lezioni di scrittura creativa e accademica, educazione civica, regole del comportamento sul posto di lavoro, trucchi di comunicaz
30€
Sonia
Prima lezione offerta!

Mi chiamo Sonia, vivo a Milano. Ho esperienza pregressa di insegnamento di corsi di formazione on the job e corsi di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Zona Industriale
Psicologo propone lezioni di psicologia del benessere, mindfulness, tecniche di rilassamento e respirazione
35€
Giuseppe
Prima lezione offerta!

La metodologia che adotto è basata sul cliente. Ciascuno ha il proprio stile di apprendimento, quindi imporre la propria...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Sessioni di life coaching e coaching di carriera, a milano, metodo icf
40€
ALESSANDRA MR
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

IL MIO METODO, CUSTOMIZZATO A SECONDA DELLE ESIGENZE DEL COACHEE/ CLIENTE, UTILIZZA DOMANDE BREVI E MIRATE, FEEDBACK...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Per ricercare equilibrio e benessere nella propria vita - mind wellness trainer -
80€
Sarah
Prima lezione offerta!

MIND WELLNESS TRAINER E' un mix di tecniche che spaziano dal rilassamento guidato alla strutturazione di incontri di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Rozzano
Tai-chi e qi-gong per problematiche posturali, gestione delle emozioni e dello stress emotivo
30€
Giovanni
Prima lezione offerta!

Parto sempre dalle domande dell'allievo che possono riguardare una situazione di disagio che sta vivendo (lutti,...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Dottoressa in psicologia propone lezioni di matematica A Milano per studenti delle medie e lezioni di Filosofia/psicologia per il liceo
25€
Valentina
Prima lezione offerta!

Il mio approccio alla materia è libero, la metodologia cambia a seconda delle caratteristiche dello studente, ossia in base...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Mindfulness Coaching: il Coach per imparare a gestire lo stress della vita quotidiana
80€
Giuseppe
Prima lezione offerta!

Vuoi risolvere un problema che ti preoccupa o raggiungere un obiettivo, personale o professionale? Il Mindfulness Coach fa...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Città metropolitana di milano
Personal coach Milano Esperto in tonificazione disponibile a lezioni sia individuali che di gruppo
40€
Simone
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si rivolgono a tutte quelle persone motivate che vogliono una mano a raggiungere il loro obiettivo che...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Terapeuta integrata, counselor e life coach solo per chi è deciso a sconvolgere la propria vita.
39€
Teresa
Prima lezione offerta!

Life coaching meditazione esplorativa applicazione delle pratiche di autostima. Percorsi di breve durata. Corsi individuali...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Vivere a pieno, inizia da oggi a sviluppare le tue potenzialità e raggiungere i tuoi obbiettivi
40€
Laura
Prima lezione offerta!

La metodologia usata è il colloquio per quanto riguarda gli aspetti cognitivo comportamentali(ristrutturazione cognitiva,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal shopping e Consulenza d'immagine: migliora il tuo stile e il tuo rapporto con l'armadio grazie a un Coach
40€
Marika
Prima lezione offerta!

Coach professionista, appassionata di moda e di stile, offro la mia consulenza per rivoluzionare o anche solo rinfrescare il...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Psicologa cognitivo comportamentale specializzata in bioenergetica aiuta chi vuole vivere il proprio potenziale e vita al massimo
40€
Laura
Prima lezione offerta!

A seconda degli obbiettivi, della persona (ognuno è diverso) si creerà un percorso ad hoc con le varie tecniche

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Psicologa cognitivo comportamentale, con specializzazione in mindfulness e bioenergetica aiuta a mantenere un equilibrio fra eventi stressogeni e qualità di vita
40€
Laura
Prima lezione offerta!

Mindfulness, bioenergetica, rilassamento profondo, terapia cognitivo comportamentale. A seconda della persona è dei...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bettola-Zeloforamagno
Aiuto a risolvere problemi o a sviluppare appieno il potenziale dei tuoi figli!
15€
Giulia
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Tramite giochi ed esercizi mi piace aiutare a risolvere problemi scolastici e/o personali che non permettono a bambini e...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Counselor psicobiologico offre consulenze in campo benessere, amore, gestione dello stress, lavoro
20€
Laura
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Ho scelto di intraprendere il corso di studi e conseguire il diploma in Counseling Psicobiologico e Comunicazione...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 15€ 15€ 15€
Prenota una lezione