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  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
Livelli
  • Tutti i livelli

Tecnico della formazione sportiva specializzata in sala pesi, fitness e stretching a Torino e provincia

Metodologia

La scelta della metodologia la adottermo in base alle esigenze, al livello e agli obiettivi da raggiungere. Tengo molto alla comprensione dell'allenamento, alla percezione del proprio corpo e alla conseguente consapevolezza che permette un allenamento eccellente e in futuro l'autonomia dello stesso.

Percorso

Sono appassionata del fitness, dopo aver praticato diversi sport ho deciso di intraprendere un corso di formazione divenendo tecnico della formazione sportiva e specializzandomi come istruttrice in sala pesi. Ma assistere, correggere e vedere miglioramenti nell'esecuzione di esercizi mi recava soddisfazioni, certo, ma limitate. Così decisi di estendere le mie energie e competenze ad allenamenti personalizzati

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 180€
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Curriculum Vitae di Laura

Programmo e seguo allenamenti personalizzati in palestra, a casa e all'aperto.

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