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Celle Ligure 
25€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Cecilia
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica postnatale
Livelli
  • Tutti i livelli

Total body cardio-tone Tonificare il nostro corpo con una spinta cardio vascolare!!

Metodologia

Le mie lezioni sono sempre innovative e accattivanti, mi piace cambiare sempre gli esercizi di modo che non siano mai banali e siano sempre un po' più "sfidanti"!. Tendenzialmente faccio un mix di allenamenti quindi nelle mie lezioni ci saranno sempre dei momenti dedicati alla forza intervallati da momenti più incentrati sulle capacità cardiovascolari o aerobiche! Non ti annoierai

Percorso

Ciao! Sono Cecilia e sono una dottoressa in Scienze dell'educazione motoria e delle attività fisiche adattate e sono anche una studentessa di osteopatia! Mi occupo di allenamento personalizzato e adattato saranno quindi le tue esigenze a guidare le mie lezioni!!

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Lezioni proposte da Cecilia
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica postnatale
Livelli
  • Tutti i livelli

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