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Giorgia
- Tariffa 12€
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Numero di studenti che Giorgia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Rinforzo muscolare
- Stretching
Vinyasa yoga, dal respiro, al corpo, fino ad uno stato espanso di coscienza. La pratica del vinyasa yoga mi ha fatto scoprire come il mio respiro crea movimento, resistenza e flessibilità nel mio
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- Stretching
Luogo del corso
Riguardo Giorgia
Ciao! Mi chiamo Giorgia, ho iniziato il mio percorso attraverso lo yoga hatha e vinyasa formandomi prima in India e dopo in Italia con maestro Accardi! Durante il mio percorso ho seguito formazioni sia di terapia del suono che di flessibilità, mi piace prendermi cura del benessere dell'individuo, attraverso pratiche fisiche come lo yoga, appunto, e sonore (biosonologia). Pratico queste discipline da 8 anni ed ho lavorato per vari eventi. Offro lezioni private o workshop di gruppo, sempre nell'ambito dello yoga e della flessibilità, sia di presenza che online. Sono siciliana ma non ho una base fissa poiché mi sposto spesso in van. Per qualsiasi curiosità in merito contattatemi pure
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Si partirà sempre con una piccola riattivazione delle varie parti del corpo, principalmente le articolazioni, per poi passare alla schiena etc.. apriremo la pratica con i due surya namaskar. (a & b, saluto al sole) Per poi proseguire con la pratica delle varie asana e terminerà con una respirazione ed un rilassamento profondo*
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Tariffe
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Prezzi dei pacchetti
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