Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
Città metropolitana di milano 
Città metropolitana di milano 
100€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Christian
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
Livelli
  • Tutti i livelli

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi a carattere estetico o di performance? Contattami!

Metodologia

La mia metodologia prevede la scelta di esercizi che creino un assetto metabolico tale da avere più margini di tolleranza dal punto di vista alimentare, in modo per potersi concedere qualche cena fuori con gli amici senza pensieri. È richiesta comunque una buona alimentazione di base.

Percorso

Personal trainer professionista dal 2009 e MCB. Lavoro a Milano in zona Corso Lodi e in zona Stazione Centrale. Ho elaborato un mio personale approccio al fitness adatto a chi è disposto a fare un po' di fatica in più pur di non contare le kcal nei pasti.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 100€/ora

Precisazioni

Il costo è riferito a un'ora di lavoro singola. I costi dei pacchetti saranno comunicati solo alla fine della prima lezione, gratuita e obbligatoria, durante la quale vedremo se siamo compatibili.

Lezioni proposte da Christian
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Christian

2009 - Oggi: Personal Trainer a domicilio
2015 - Oggi: Personal Trainer e massaggiatore a domicilio
2009 - 2014: Personal Trainer presso GetFit (Milano)
2014 - Oggi: Personal Trainer presso Plus1 Gym Concept (Milano)

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti!

Milano
Lezioni testate con strumentazione specifica e personalizzate ad personam  di personal training
60€
Daniela
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Laureata in Scienze motorie e certificata Personal Fitness Trainer (ISSA EUROPE) In questi 10 anni mi sono accorta che...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer con esperienza pluriennale specializzato nell'ambito del dimagrimento, definizione e tonificazione del corpo, nonché dello sviluppo della Forza e della Resistenza...
30€
Valerio
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

ELITE Personal Training System è un piano di allenamento da me studiato ed affinato nel tempo... E' costituito da 6 fasi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età
25€
Ilona
Prima lezione offerta!

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
LAUREANDA SCIENZE MOTORIE PROPONE ALLENAMENTI AL PARCO A MILANO PER GRUPPI (MAX 5/6),PER CHI DESIDERA TENERSI IN FORMA,PERDERE PESO,TONIFICARE. (10 euro/h).
10€
JESSICA
Prima lezione offerta!

Le nostre lezioni durano circa un ora (poi si decide in base alle esigenze e obiettivi), in gruppo (max 5/6 persone)....

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Dottore in Biomeccanica dell'esercizio fisico propone lezioni di allenamento funzionale (pilates/allenamento di forza/corsa) outdoor/indoor.
30€
Jorge
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è basata sul controllo totale delle capacità condizionanti lavorate. Dal principio in cui valutazioni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Cologno Monzese
Ex canottiere, laurea Scienze Motorie, propone lezioni Milano e Lombardia ogni età
25€
Houssem
Prima lezione offerta!

Ex canottiere professionista ed ex insegnante di educazione fisica nelle scuole superiori, disponibile a dare lezioni a...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer 20 anni di esperienza ZONE  MI e BG .
20€
Alfredo
Prima lezione offerta!

Diplomato e certificato come : Istruttore di Fitness e bodybuilding presso scuola " Professione Fitness " Milano...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
San Donato Milanese
Laureata in scienze motorie propone lezioni private nel campo fitness e benessere, zona sud provincia di Milano
25€
Laura
Prima lezione offerta!

La passione per il movimento e il benessere mi ha portato a fare del mio interesse un lavoro. Le mie esperienze lavorative...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Atleta e personal trainer, atleta pro nel calistenichs, per diventare quello che vuoi devi iniziare da subito!
20€
Danilo
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Sono uno che pensa che la qualità venga prima della quantità, allenamenti seri, ma il mio obbiettivo è che l'allenato...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Trezzano sul Naviglio
Istruttore qualificato Fif( Federazione italiana fitness), CrossFit e Judo propone allenamenti personalizzati e/o di gruppo finalizzati al raggiungimento dell'obiettivo prefissato. Zona Milano.
20€
Francesco
Prima lezione offerta!

Le lezioni di CrossFit e Functional Training si svolgeranno seguendo lo schema riportato: •Movimento articolare. In base...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Vedano al Lambro
Laureato in Scienze Motorie propone lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness
20€
Umberto
Prima lezione offerta!

Salve sono Umberto, mi sono laureato in Scienze Motorie e offro lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness....

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Body Composition Specialist Esperto di trasformazione corporea e dimagrimento con il mio team di esperti
60€
Ivan
Prima lezione offerta!

Aiutiamo le persone a ritrovare e migliorare la loro forma fisica in 3 passi: 1) Valutazione Coposizione Corporea (dati...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città
30€
Sabrina
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer, laureato in Scienze Motorie, aiuta singoli e piccoli gruppi a ritornare in forma e a stare bene con se stessi grazie al Functional Training.
40€
Francesco
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Tengo le mie lezioni sia a domicilio che all'aperto, e il mio metodo, l'allenamento funzionale full body, punta a far...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 100€ 100€ 100€
Prenotare una lezione