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Woman Personal Trainer: pensato dalle donne per le donne, a Trento e dintorni

Metodologia

Allenamenti mirati e pensati appositamente per il mondo femminile per tonificare, rafforzare, e dimagrire.
Ogni allenamento è pianificato in modo da andare a rispondere perfettamente alle singole esigenze: che sia a domicilio, nella palestra a te più comoda, oppure all'aria aperta, metterò a disposizione le mie conoscenze per coniugare esercizi e tecniche provenienti da diverse discipline fitness (Functional Training, Yoga, Pilates...) in modo da rendere la seduta di allenamento divertente ed efficace!
Non solo il tuo fisico ne gioverà, ma anche la tua mente!

Percorso

Insegnante di varie discipline Fitness, quali Body Building, Functional Training, Pilates, Pole Dance e Indoor Cycling.
Personal Trainer certificata con ISSA e CSEN, amante della natura e dell'aria aperta!
Per me il movimento è benessere fisico e mentale, praticato indoor o outdoor.
Sono anche Guida Ambientale Escursionistica e Accompagnatrice Cicloturistica.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 140€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 270€

Precisazioni

Costo supplementare di spostamento minimo €5 entro 10km. Entro 20km €10.
Annullamento entro 24h prima gratuito.

Lezioni proposte da Elena
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Curriculum Vitae di Elena

Istruttrice in sala pesi, insegnante di Pilates, Functional Training e Indoor Cycling (dal 2016)
Insegnante di Pole Sport (dal 2019)
Accompagnatrice Cicloturistica (dal 2016)
Guida Ambientale Escursionistica (dal 2016)

diploma di Personal Trainer CSEN ottenuto nel 2016
diploma di Personal Fitness Trainer ISSA ottenuto nel 2016
diploma di Istruttrice Functional Training CSEN ottenuto nel 2016
diploma di Istruttrice di Mat Pilates CSEN ottenuto nel 2017
diploma di Istruttore di Indoor Cycling ottenuto nel 2017
diploma di Istruttrice di Pole Sport ottenuto nel 2018
diploma di Guida Ambientale Escursionistica ottenuto nel 2016
Brevetto Nazionale di Accompagnatore di Mountainbike AMIBIKE ottenuto nel 2015

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