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Lezioni proposte da Paolo
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
Materie insegnate
  • Yoga
  • Relax
  • Kundalini
Livelli
  • Tutti i livelli

Yoga&Gong in Palestra - Istruttore di Yoga Kundalini e Curatore di Sat Nam Rasayan propone lezioni di Yoga e Gong abbinate a rilassamenti curativi e riflessioni sullo sviluppo del potenziale umano

Metodologia

Seguo sicuramente in gran parte gli insegnamenti di Kundalini Yoga di Yogi Bhajan e di Sat Nam Rasayan di Gurudev.

Integro una parte di riscaldamento più aerobica e posturale derivata dall'esperienza in altri settori come la palestra, la piscina e la rieducazione posturale.

Utilizzo Asana di Yoga differenti durante i riscaldamenti per far fare un'esperienza completa anche al corpo fisico.

Il segreto della pratica, dal mio punto di vista, sta nel raggiungere una consapevolezza più profonda e iniziare da subito a mettere in pratica nella nostra vita queste fantastiche prese di coscienza.

Percorso

Sono un istruttore di Kundalini yoga e Curatore di Sat Nam Rasayan da 5 anni.

Dopo 10 anni di esperienza di Ki Aikido sono passato al Kundalini Yoga e ho sentito che quest'ultima era la mia strada così ho cominciato ad insegnare

Adesso tengo 10 classi a settimana, da 1 o 2 ore a seconda del contesto, e ritiri di più giorni che aiutano le persone a ritrovare la felicità e la flessibilità mentale per affrontare la vita con il cuore pieno di gioia, radiante di energia.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 70€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 120€

Precisazioni

Lezioni da 2 ore in palestra (COLLEGNO, CROCETTA(TO),LE GRU(TO))

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Curriculum Vitae di Paolo

Yoga&Gong con Rilassamento Curativo

I 18 commenti su Paolo
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

18 raccomandazioni

A
Alessandra

Paolo, il SuperProf che mi guida e mi accompagna nella scoperta di nuove esperienze del corpo e dell'anima con l'arte del Sat Nam Rasayan. Grazie a Paolo ho partecipato al 3HO Europe: European Yoga Festival-nel 2017 e nel 2018.
Alessandra

A
Alessia

Paolo è un insegnante molto professionale, puntuale, preciso e sempre disponibile, la sua gentilezza ed il suo sorriso ti danno sempre il buongiorno.

S
Silvia

Paolo è un insegnante giovane e molto motivato. Il suo entusiasmo e la sua convinzione danno grande carica e fiducia e aggiungono valore alla sua preparazione grazie al fattore umano. Il metodo è molto vario e le lezioni proposte sempre molto interessanti.

C
Cristina

Le lezioni di yoga di Paolo sono un momento di rigenerazione complessiva di corpo e mente imperdibili

B
Barbara

Paolo non è il solito trainer sulla scia dell'onda yoga molto in voga in questi ultimi tempi. Kundalini non è solo pratica e meditazione ma anche stile di vita cui, Paolo, fin da giovanissimo, si dedica frequentando la comunità internazionale e la scuola di insegnanti formatisi negli Stati Uniti e in India da Yogi Bajan in persona. Frequento i suoi corsi da circa tre anni e ho avuto modo di apprezzarlo non solo per la sua professionalità come maestro, ma anche per la sua umanità e straordinaria disponibilità.

L
Luigi

Un ottimo insegnante di yoga competente preciso un ottima persona simpatico e al tempo stesso profondo segue la dottrina Kundalini dando spazio anche ad altre tipologie di yoga per approfondire alcune tematiche che qualche allievo ha richiesto

S
Sara

Capisce perfettamente i problemi altrui: è solare, competente ma sopratutto una persona umile che mette al primo posto la felicità e il benessere delle persone.

R
Rocco

Disponibile, paziente e preparato.

G
Giacu

Sono veramente soddisfatto dell'esperienza di yoga. Sono tre anni che seguo Paolo e devo dire che grazie a lui sto molto meglio con me stesso.
Consiglio a tutti di seguire i suoi incontri.

C
Cinzia

Paolo è un ottimo insegnante! Attento e sempre presente. Consiglio a tutti di frequentare i suoi corsi,bfrutto di professionalità e di grande passione.

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