Biologa Nutrizionista propone lezioni per gestire il peso e per prendersi cura del proprio organismo attraverso gli alimenti. Offre percorsi di educazione alimentare per bambini, ragazzi e adulti.

- Varese
- A casa sua
- Via webcam

Riguardo la lezione

Il confronto diretto con i ragazzi è efficace per renderli consapevoli delle scelte alimentari più opportune, in base alle loro esigenze metaboliche e per aiutarli a risolvere piccoli o grandi dubbi in merito agli alimenti e alle diete da utilizzare (sfatando a volte alcuni concetti errati o non adatti al loro caso specifico).
Per i più piccoli sono previste attività laboratoriali che si possono svolgere anche a distanza. Per i ragazzi sono previste attività pratiche anche in questo caso con la possibilità di svolgerle a distanza, Il dialogo con le famiglie e in generale per gli adulti è fondamentale per impostare e riequilibrare il rapporto con il cibo e la percezione di benessere da raggiungere attraverso un utilizzo corretto del cibo.

materie

Corretta alimentazione
Nutrizione
Perdita di peso
+1

Dietetica

lingue

Italiano

livelli

Tutti i livelli

Riguardo Laura

Sono una Biologa Nutrizionista e propongo percorsi di educazione alimentare individuali e a gruppi da diversi anni. Dedico particolare attenzione a chi vuole impostare o recuperare un buon rapporto con il cibo e imparare ad abbinare correttamente gli alimenti. Il confronto è particolarmente utile per i ragazzi che vogliono prendersi cura del proprio corpo partendo dall'alimentazione e per le famiglie che desiderano accompagnare i piccoli verso sane abitudini a tavola.

Tariffe

pacchetti

5 h: 200€
10 h: 450€

webcam

50€/ora

lezioni offerte

Precisazioni

In caso di lezioni di gruppo (min 3 - max 5 persone) il costo si riduce a 30 euro/h