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Ingrid
- Tariffa 70€
- Risposta 1h
70€/ora
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Coach professionista specializzata in pole sport e preparazione agonistica. Allenatrice delle campionesse del mondo 2022.
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Luogo del corso
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Presso Ingrid: Vicenza
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Vicenza
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Riguardo Ingrid
Ciao io sono Ingrid Maddalena, In arte "the pole mime", vivo a Vicenza e sono una coach e coreografa professionista di pole dance. Sono anche una mental coach, docente formatore, organizzatrice di eventi e performer.
Ho iniziato pole dance a 17 anni ed è stata una passione che mi ha travolta subito.
Ho iniziato prima come atleta e in coincidenza dell’inizio dell’Università ho iniziato ad insegnare.
Oggi alleno una squadra di atlete agoniste, le "Tartarughe", e tanti atleti élite e amatori sparsi per l’Italia dal Piemonte alla Puglia.
Variano tra junior, senior e master. Nel mio team ci sono le attuali campionesse del mondo di pole sport junior e senior e la campionessa europea master.
Organizzo anche eventi legati alla pole dance e a tutto ciò che è complementare, coinvolgendo i migliori professionisti del panorama italiano, come Tecnika Pole Retreat, Flow Weekend Camp, Smooth Camp.
Sono anche un direttore artistico, nel 2023 ho diretto "LUX" il primo evento spettacolo di beneficienza interamente di pole dance con i migliori 10 artisti d'Italia.
In qualità di istruttore mi sono formata con Titty Tamantini a Roma con il metodo Polexgym Libertas.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La lezione è strutturata su misura dell'allievo:
si inizia con un riscaldamento generale del corpo, poi si lavora sui distretti maggiormente coinvolti nell'esecuzione delle figure successive. La seconda parte della lezione si concentra sull'insegnamento delle figure. Si conclude con uno stretching e fase di rilassamento.
PRINCIPIANTI- l'allievo impara le tecniche basi attraverso un graduale avviamento alla disciplina seguendo propedeutiche e preparazione fisica specifiche al raggiungimento delle figure di base e della forma fisica tonica e forte per l'esecuzione dei movimenti. Miglioramento delle capacità coordinative e di mobilità!
Livello INTERMEDIO E AVANZATO - studio di figure, combinazioni, coreografie più complesse.
AGONISMO- preparazione specifica con pianificazione della/e competizione/i attraverso un percorso mirato e cucito su misura per l'atleta, anche alle prime esperienze.
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Tariffe
Tariffa
- 70€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 335€
- 10 h: 650€
webcam
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Precisazioni
Le lezioni possono essere svolte in presenza e/o online per la durata di 60'.
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