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Carlo
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20€/ora
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Insegnante di kickboxing , k1 e muay thai, propone lezioni personal training, con oltre 15 anni di esperienza
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Ceglie Messapica
Riguardo Carlo
Il mio percorso con le arti marziali inizia nel 1989 col taekwondo all'età di 7 anni fino agli 11 anni, qualche anno dopo nella mia città individuo un corso di kickboxing e inizia nel 2002 questa grande avventura.
Il mio percorso sportivo è formato da diversi stage e gare. Dal 2016 ho fatto esperienza come assistente e secondo presso il team leo profighting ceglie messapica.
Dopo un pò, decido nel 2017 di diventare allenatore di kick boxing e nel 2018 kru di muay thai.
Nel 2019 nasce il "team leo nak su" dove insegno kick boxing, k-1 rules e muay thai nella palestra physicenter mgo di ostuni (Br), avendo 2 turni per bambini e adulti.
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Riguardo la lezione
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Italiano
La mia metodologia di allenamento si basa sullo sviluppo della psicomotricità applicata alla kick boxing e alla muay thai: si inizia subito con la basi: dalle posizioni di guardia agli spostamenti, dalle varie schivate ai colpi e combinazioni. Il tutto è accompagnato dalle fasi principali che compongono un allenamento di questa disciplina: riscaldamento, potenziamento muscolare, stretching e parte tecnica, imparando quindi non solo la parte tecnica, ma sviluppando anche la forma fisica.
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Tariffa
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