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Damiano
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- Parkour
Istruttore e Atleta di Parkour (Federazione Italiana) "Praticante da quasi 10 anni" "Istruttore da 3 anni Istruttore di Ginnastica Artistica Femminile (Federazione Italiana) " Istruttore da 3 anni"
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Riguardo Damiano
Piacere sono Damiano, ho 24 anni e sono un istruttore di parkour,
Il parkour è arte e va capito oltre che ad essere praticato, mi piace l'idea di poter trasmettere qualcosa che ha fatto parte e che ancora oggi fa parte della mia vita,
Il parkour è un'esplosione di emozioni e di sacrifici ma quando sarai pronto per metterlo in pratica capirai davvero il vero senso di libertà e di pace che ti regala questo fantastico sport,
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Ciao e benvenuti a tutti,le lezioni di Parkour saranno composte da diversi tipi di esercizi, sia di tipo muscolare che di tipo tecnico specifico, l'allenamento sarà suddiviso ed adattato in base alle esigenze e alle abilità del praticante, lavoreremo tutti quelli che sono gli elementi di base e di collegamento del parkour insieme alle funzioni motorie di base per il corretto apprendimento di questi elementi,
Lavoreremo sul apprendimento degli elementi medio avanzati e avanzati con il passare del tempo, tutto questo seguito da quelle che sono le preparazioni fisiche essenziali per la conseguzione degli esercizi
Andremo a lavorare pure tutta quella che è la parte mentale del praticante,
Il parkour è uno sport completo e pieno di sfide da superare, che ti regala tante emozioni e ti fortifica sia a livello fisico che a livello mentale,
Vi aspetto in tanti!
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