Ripetizioni, lezioni private e corsi tennis a Pisa

Ci sono 2 istruttrici e istruttori di tennis pronti (e pronte) a insegnarti tutti i segreti di questo sport a Pisa e dintorni.

Puoi consultare tutti i profili degli allenatori e delle allenatrici di tennis su Superprof per trovare quella (o quello) che più si adatta alle tue necessità.

I criteri che possono aiutarti a scegliere un personal trainer sono:

Il prezzo. Stabilisci il tuo budget e effettua una ricerca nel tuo ventaglio di prezzi.

La tipologia dell'allenamento proposto. Informati in anticipo sui diversi stili di gioco e stabilisci quali sono quelli che più ti interessano.

Dove desideri che si svolgano le sessioni d'allenamento di tennis. Alcuni (e alcune) istruttrici e istruttori hanno convenzioni con campi da tennis particolari, ricordati di verificare sempre le disponibilità nell'annuncio.

Trovare un insegnante di tennis con Superprof è facilissimo!

Con un totale di 1 giudizi, gli e le utenti hanno dato ai e alle coach di tennis di Pisa un punteggio medio di 5 /5.

Se hai qualche domanda, puoi contattare il nostro servizio clienti dal lunedì al venerdì per telefono o email.

36 € è la tariffa che si paga in media per una una lezione con un insegnante di tennis a Pisa.

Ogni insegnante stabilisce il prezzo delle sue lezioni. Bisogna tenere a mente che i prezzi variano in funzione di tre ragioni:

Primo, l'esperienza dell'insegnante. Secondo, il posto in cui si tengono le lezioni e, infine, la durata e la regolarità degli allenamenti.

Il 97 % dei e delle coach di tennis offrono la prima lezione gratis. Molti propongono anche tariffe interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.

Con una semplice ricerca sulla nostra pagina web potrai vedere le tariffe di tutti (e tutte) le istruttrici e gli istruttori di tennis che si trovano nella tua zona. Troverai di certo un (o una) coach di tennis che fa al caso tuo!

Tenersi in forma con il tennis offre molti vantaggi per la salute, soprattutto considerando che si tratta di un'attività che può essere praticata anche da persona anziane, senza limiti di età. Il ritmo di vita frenetico contemporaneo è il principale motivo di stress per molte persone. Lo stress e la sedentarietà non colpiscono solo a livello psicologico, ma possono anche causare problemi fisici. Lo sport aiuta a ridurre i livelli di stress e a rilassarsi. Praticandolo regolarmente, vanterai un corpo in salute e una mente libera dallo stress.

Il controllo dello stress e dell'ansia, che si ottiene sfogando alle proprie energie con il tennis aiuta anche a migliorare la qualità del sonno.

Quando inizi a esercitarti con un maestro di tennis, il tuo corpo sarà soggetto a diversi cambiamenti: un miglioramento della resistenza, della forza e dell'equilibrio. Grazie all'esperienza dell'insegnante di tennis, la pratica sportiva si sviluppa in modo graduale, adattandosi a tutti i livelli: non ti troverai così di fronte a sfide troppo grandi fin da subito. La gradualità degli allenamenti riduce il rischio di lesioni e ti permetterà di avanzare al tuo ritmo.

Una buona parte della popolazione, a causa del lavoro o degli studi, trascorre molte ore seduta, e questo è fonte di mal di schiena e di dolori lombari o cervicali. La pratica sportiva ti aiuta non solo a ottenere un corpo più tonico, ma anche a scovare una postura corretta, evitando così anche i dolori posturali. Inoltre il tennis permette anche di alleviare alcuni dolori cronici.

È stato dimostrato da numerosi studi che il tennis riduce i livelli di cortisolo, un ormone generato come risposta allo stress, e di colesterolo nel sangue.

Allora, se provassi sulla tua pelle tutti i benefici del tennis oggi stesso?