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Valentino
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Numero di studenti che Valentino ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Movement Trainer laureato in Scienze Motorie specializzato in Fitness Posturale, Power Mobility ed Attività motoria orientata al benessere Psicofisico Globale
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Luogo del corso
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Presso Valentino: Taranto
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Taranto
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Riguardo Valentino
Quella mia e quella di qualsiasi altro Chinesiologo è una vera e propria Missione che prevede di far riscoprire l'importanza del movimento e la necessità di renderlo un'ottima abitudine da inserire nella vita di tutti i giorni al fianco di azioni di routine come mangiare, bere, lavare i denti, dormire ecc. Il tutto per poter affrontare attivamente, energicamente e con più forza le sfide che la vita ci pone davanti in ogni momento.
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Riguardo la lezione
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La somministrazione di esercizio fisico specifico avverrà in conformità delle esigenze e caratteristiche individuali del soggetto. Non sarà posto il focus solo su un ''mero fine estetico'' ma principalmente sulla presa in cura dello stato di salute generale utilizzando uno strumento nonchè vero e proprio farmaco realmente potente che è l'Esercizio Fisico in tutte le sue forme. Mezzo sempre più necessario al giorno d'oggi per opporsi al crescente impoverimento del bagaglio motorio per via della vita sedentaria e quindi fondamentale per cambiare e migliorare lo stile di vita.
Nel mio percorso lavorativo, iniziato nel 2014 ho avuto la grande fortuna di collaborare con Fisioterapisti ed Osteopati in diversi e rinomati studi di Taranto, grazie ai quali ho arricchito molto il mio bagaglio di competenze ed approcci. Durante questi anni ho seguito diversi percorsi formativi in Posturologia, Esercizio correttivo, Fitness e Personal Training, Breath Training 4move, Biosomatica (Relazione tra Emozioni e Movimento) Power Mobility ( Metodo incentrato sulla mobilità per aumentare carichi e forza). Una tipica lezione prevede una fase di anamnesi e valutazione iniziale. Di seguito si inizierà un lavoro di presa di coscienza del corpo attraverso esercizi di rieducazione e ricondizionamento per poi passare ad un lavoro di rinforzo generale mediante esercizi a corpo libero e con l'utilizzo di sovraccarichi progressivi. Essendo un approccio globale non verranno dimenticati lavori sulla mobilità generale ed analitica, stretching statico e soprattutto dinamico, tecniche di respirazione, lavoro aerobico finalizzato al miglioramento del sistema cardio vascolare. Non è richiesto un livello di partenza avanzato, anzi. Mi Rivolgo a qualsiasi fascia di età. Possibilità di lavoro a domicilio o presso Centro di attività motoria situato in via Emilia.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Valentino è un personal trainer molto serio, competente ed empatico. Consigliato!
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