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Mario
- Tariffa oraria 20€
- Tempo di risposta 5h
- Numero di allievi 1

20€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Altri sport
- Iniziazione sportiva
- Bodybuilding
- Sollevamento pesi
- Mountain Bike
- Corsa a orientamento
Personal Trainer, HIIT & Fuctnional Coach, Female Beach Body, Preparazioni Atletiche, biomechanical activity
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Formia
Riguardo Mario
Sono un appassionato sportivo, specializzato in allenamenti ad alta intensità e funzionali.
Lavoro presso il Centro di Preparazione Olimpica di Formia, l'ideale per le preparazioni ai concorsi militari, nonchè lavorare in spazi aperti e ampi.
Allenamenti personalizzati e grazie all'alta intensità sessioni brevi riesce ad dare ottimi risultati.
Anche on line o a domicilio
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
MENS SANA IN CORPORE SANO..
Impara ad utilizzare al meglio il tuo corpo ad essere più efficiente e preparato ad affrontare la vita quotidiana.
L'attività fisica è importante (che tu sia un atleta o meno), prepaparsi bene è fondamentale.
Il mio metodo: riacquisizione motoria imparando i giusti movimenti; utilizzo dei pesi per potenziare; Hight Intensity per bruciare e migliorare la performance.
Particolarmente adatto a persone che vogliono raggiungere un obiettivo (es. concorsi), migliorare in uno sport specifico, chi ha poco tempo per allenarsi e vogliono rimanare in forma (allenamenti in meno di 30'), a donne che vogliono rimettersi in forma.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho 35 anni e 3 figli, non sono mai stato obesa, ma comunque non avevo un corpo atletico e tonificato, ho cercato un personal trainer perché sapevo che da sola non avrei fatto questo sforzo. Che posso dire, Mario è un ottimo coach e ha fatto una preparazione molto professionale, ma sopra tutto vedo I risultati dopo solo 6 settimane sono più forte molto più tonificato, vedo muscoli che io così non avevo mai visto prima :) e Mario mi ha aiutato ad non mollare mai propio quello che avevo bisogno. Lo posso solo consigliare con il massimo di voti!! P. S. Un bonus per me e stato anche il fatto che parla e capisce inglese visto che sono madrelingua inglese.
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Tariffe
Tariffa oraria
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 170€
webcam
- 20€/ora
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- +
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