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Giuseppe
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Personal Trainer specializzato in allenamento di rinforzo per la schiena propone formazione su come individuare ed eliminare la causa del mal di schiena
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Guidonia Montecelio
Riguardo Giuseppe
16 anni senza più mal di schiena. Ho subito l'incompetenza della sanità pubblica prima di rendermi conto che avrei potuto risolvere solo attraverso gli allenamenti mirati alla colonna e così è stato dopo un anno nel 2018. Mentre oggi millantano ancora terapie come la tecar e l'elettrostimolazione quello che dà realmente sollievo alla tua schiena è l'allenamento con i pesi
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- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Esempi pratici e casi studio reali di come persone anche sedentarie e fuori allenamento hanno risolto il mal di schiena attraverso allenamenti semplici ma efficaci applicati direttamente alla causa radice del problema. Spiegazione della biomeccanica dei movimenti e della fisiologia del dolore.
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