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Linda
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- Gestione dello stress
Psicologa psicoterapeuta formata in Mindfulness, gestione dello stress attraverso il protocollo MBSR e pratiche meditative
- Gestione dello stress
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Riguardo Linda
Sono psicologa psicoterapeuta , ho eseguito un master in neuroscuenze e clinica della Mindfulness presso La Sapienza, medito da anni secondo la tradizione vipassana
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Utilizzo le pratiche ispirate alla meditazione vipassana e proposte nel protocollo standardizzato MBSR mirate alla gestione dello stress. La meditazione base è quella sul respiro
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