Belén - Insegnante di respirazione - Rho
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Belén - Insegnante di respirazione - Rho

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Belén organizzerà con cura la tua prima lezione di Respirazione.

Belén

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Trasforma Ansia e Stress con Tecniche di Respiro e Meditazione personalizzate

  • Respirazione

Luogo del corso

Ambasciatrice

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Belén organizzerà con cura la tua prima lezione di Respirazione.

Riguardo Belén

Perché condivido queste pratiche con te Ho scelto di insegnare yoga, respirazione e meditazione perché fanno parte del mio stesso cammino di trasformazione. Dal 2005 condivido queste pratiche perché so quanto possono cambiare la vita, e voglio che anche tu possa sperimentarne i benefici. Condividere queste tecniche significa offrirti ciò che per me è stato una bussola: un modo per liberare tensioni, ritrovare presenza e vivere con più calma ed energia. Ogni lezione non è mai “standard”, ma nasce dall’ascolto del tuo corpo e della tua energia del momento. Il mio desiderio è che tu possa sentirti sostenuto, sicuro e libero di scoprire il tuo potenziale interiore.

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️ Respirando Consapevolezza – Lezioni Personalizzate


Per chi è? Persone che vivono ansia, stress o paura e cercano strumenti pratici per gestirli. * Chi desidera lavorare su un tema specifico (insonnia, concentrazione, calma emotiva, vitalità). * Chi vuole ampliare la propria capacità respiratoria e migliorare la concentrazione. * Persone che sentono disconnessione corporea o emotiva e hanno bisogno di uno spazio di riconnessione.

Benefici delle lezioni
* Riduzione di ansia, paure e insonnia. * Maggiore chiarezza mentale e regolazione emotiva. * Espansione della capacità respiratoria e dell’energia vitale. * Rafforzamento del sistema nervoso e migliore gestione dello stress. * Integrazione di tecniche pratiche per la vita quotidiana.

Questo servizio è per te se cerchi uno spazio breve ma profondo, in cui **respirazione consapevole e meditazioni di diversi stili** diventano strumenti di guarigione e trasformazione personale.

Modalità: online (Zoom o Meet)
Primo incontro conoscitivo gratuito

Durata: 30 minuti
Lezioni personalizzate secondo i tuoi bisogni del momento.

Dopo questo primo incontro vediamo insieme se iniziare un percorso condiviso.
In quel caso, le sessioni hanno una durata di 30 minuti e sono pensate per accompagnarti passo dopo passo, rispettando il tuo ritmo e le tue necessità.

Ti aspetto! Belu

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