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IVAN
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Riguardo IVAN
Sono stato agonista di Ginnastica Aerobica e da 25 anni insegno sia con lezioni private che di gruppo : Ginnastica Aerobica, Step, BodyPump, TotalBody, HipHop, Tecniche di respirazione e rilassamento, Stretching . Trainer in trasmissioni televisive come match music ....ecc.
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Durante il primo incontro raccolgo tutte le informazioni necessarie( alimentazione, lavoro, attività sportiva ) per creare una personale scheda allenante che porterà sicuri risultati.
Mi baso anche sugli obiettivi dei clienti ,( dimagrire, tonificare, rassodare glutei, preparazione sportiva ecc...) .
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