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Tommaso
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Allenatore di Bodybuilding online – Schede su misura e coaching per principianti e intermedi
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Riguardo Tommaso
Ciao! Sono un coach certificato di Bodybuilding di primo livello, con esperienza nel creare percorsi personalizzati per chi vuole migliorare il proprio fisico, aumentare la massa muscolare, perdere grasso o semplicemente sentirsi meglio con se stesso. Il mio approccio è concreto, basato su obiettivi reali e sostenibili, costruiti intorno alla tua routine quotidiana. Offro coaching online, programmi strutturati e supporto continuo, anche per chi parte da zero o ha bisogno di ritrovare la motivazione. Ti aiuterò con: Schede di allenamento personalizzate (palestra o home gym) Supporto settimanale e check-in Consigli pratici su alimentazione e recupero Monitoraggio progressi e adattamenti continui Sono qui per guidarti passo dopo passo, senza fuffa. Solo risultati e costanza. Prima sessione conoscitiva gratuita: così vediamo se il mio metodo è adatto a te
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Le mie lezioni di coaching sono pensate per chi vuole migliorare il proprio fisico attraverso un programma strutturato e personalizzato di allenamento. Ti aiuterò a: Aumentare la massa muscolare (ipertrofia) Perdere grasso corporeo (ricomposizione) Costruire una routine efficace e sostenibile Migliorare l’esecuzione degli esercizi Monitorare i tuoi progressi e adattare il piano Offro coaching online via video call oppure programmi settimanali con check-in e supporto.
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