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Agave
- Tariffa 29€
- Risposta 24h
-
Allievi1
Numero di studenti che Agave ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Agave ha seguito da quando è arrivato su Superprof

29€/ora
1a lezione offerta
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
- Ginnastica postnatale
- Ginnastica prenatale
Insegnante Pilates Metodo Classico con 10 anni di esperienza. Certificata Power Pilates Advanced matwork teacher. Matwork e piccoli attrezzi, lezioni specifiche pre e postparto.
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
- Ginnastica postnatale
- Ginnastica prenatale
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Bologna
Raccomandata
Agave un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Agave
Ho sempre studiato danza e una quindicina di anni fa ho scoperto il metodo Pilates. Ho iniziato ad insegnarlo perché ritengo sia uno dei metodi più validi per il benessere psicofisico della persona e per un corpo consapevole, tonico e in salute. Il feedback dei miei allievi e le mie allieve che più mi appaga è sapere che non hanno più dolori, che migliorano la postura e aumentano la loro conoscenza di sé.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La lezione dura 50 minuti ed è strutturata appositamente sulle tue esigenze. Utilizzo il metodo Pilates classico che integro, all'occorrenza, con altre discipline somatiche, stretching, mindfulness, respirazione. Insegno matwork a tutti i livelli e talvolta utilizzo piccoli attrezzi. Mi piace porre l'accento sul benessere e sulla consapevolezza corporea come scopi principali del lavoro che ti propongo; piuttosto che sull'estetica e sulla performance. Partendo da un momento di respirazione consapevole andremo ad attivare il core per utilizzarlo progressivamente nei vari esercizi della lezione. Lavoreremo per rinforzare il centro (addome e schiena), aumentare la flessibilità, con una ritrovata consapevolezza corporea.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Agave ha tutte le caratteristiche per essere definita un’ottima insegnante: è estremamente chiara nelle spiegazioni degli esercizi , molto paziente, segue da vicino ogni studente e imposta le lezioni secondo le necessità dei suoi allievi. Assolutamente consigliata!
Agave è un'insegnante attenta e preparata, nonché appassionata nel trasmettere le basi della disciplina. Incoraggia i suoi allievi con comprensione e ironia, spronandoli al contempo a superare i loro limiti in un'ottica costruttiva, rispettando sempre i tempi e le particolarità di ciascuno/a.
Faccio pilates con lei da molti anni ormai e posso garantire che è sempre aggiornata, in modo da proporre sempre nuove lezioni per livelli differenti di pratica. Infine, la consiglio vivamente per imparare a conoscere il proprio corpo e a migliorare il proprio modo di percepirsi, oltre che naturalmente...di fare esercizio in un modo sano!Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 29€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 139€
- 10 h: 275€
webcam
- 20€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Agave vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
Precisazioni
La prima lezione, di 45 minuti, è gratuita e orientata a capire come strutturare il lavoro sulle tue esigenze. ONLINE La singola lezione online ha il costo di €20, il pacchetto di 10 lezioni online ha il costo di €185. IN PRESENZA La singola lezione ha il costo di €29, il pacchetto di 10 lezioni ha il costo di €275.
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