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Chiara
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- Yoga
Insegnante di yoga ristorativo online o in presenza diplomata presso l'Arantha Yoga Academy.
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Luogo del corso
Riguardo Chiara
Sono praticante di yoga da oltre vent'anni e sogno di aprire un centro olistico in casa. Ho deciso di insegnare yoga restaurativo perché sono certa dei benefici che questa pratica apporta al corpo e alla mente e vorrei condividere con altri questa scoperta.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Lo yoga restaurativo o ristoratore è chiamato anche yoga della giovinezza perché induce nel corpo un relax totale e permette il rilascio di tutte le tensioni, fisiche e mentali. Questo yoga è adatto a tutti! Occorre solo mettersi in gioco e provare a rilassarsi, guidati nelle pose da un'insegnante qualificata e simpatica! Oltre a un tappetino, qualche cuscino e coperte e un posto tranquillo dove stare per un'ora. L'ora ideale per praticare è la sera o il tardo pomeriggio.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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