ISTRUTTORE MINDFULNESS - FORMAZIONE PRESSO L'ACCADEMIA AIOC (Accademia Istruttori e Operatori Certificati) "Mindfulness: Rilassamento psico/fisico, Consapevolezza e Supporto Emotivo per Affrontare

Ho conosciuto Elena col passaparola dal momento che ero alla ricerca di una professionista che mi potesse aiutare in un difficile momento della mia vita.
Elena è conosciuta nella zona in cui abito sia come persona che come professionista molto seria e affidabile. Generosa come carattere il che favorisce la sua attitudine ad essere empatica con le persone, caratteristica essenziale per un'istruttrice di mindfullness.
La sua presenza rassicurante mi ha permesso di liberarmi dalle mie angosce e paure, aiutandomi a superare le mie resistenze e diffidenza dato che per carattere sono molto introversa. Elena è stata brava a farmi ritrovare la serenità e il benessere, sia mentale che fisico, che ormai avevo perso.
Consiglio Elena come istruttrice mindfullness perché con la sua esperienza, professionalità e dedizione sa metterti a tuo agio per seguire insieme a te un percorso che farà capire alla tua mente come neutralizzare i pensieri negativi aiutandoti così a riappropriarti della tua forza e pace interiore.

Mi ha aiutata in un momento di forti tensioni e stress. È riuscita a guidarmi verso un rilassamento che mi ha portata a sentirmi più tranquilla nei giorni successivi e superare le difficoltà del momento con maggiore serenità e sicurezza.
Ottima insegnante!

Ho avuto il piacere di partecipare a un suo corso di mindfulness e posso dire con assoluta certezza che è stata un'esperienza trasformativa. L'istruttrice è una persona estremamente competente, empatica e capace di creare un ambiente accogliente e sicuro per tutti i partecipanti.

L'atmosfera durante le sessioni era sempre rilassata e serena, ma al contempo stimolante. Ho imparato tecniche che mi aiutano a rimanere più centrato e a reagire in modo più equilibrato nelle situazioni stressanti. Consiglio vivamente di partecipare a un corso con Elena, se desiderate approfondire la vostra pratica di mindfulness o se siete semplicemente alla ricerca di un modo per vivere con maggiore consapevolezza e serenità.

Raccomandazione per Elena:

Ho conosciuto Elena attraverso un amico che mi ha consigliato di intraprendere un percorso di mindfulness per migliorare la mia gestione dello stress e affrontare meglio le difficoltà quotidiane. Fin dal primo incontro, ho capito che Elena non è solo un'insegnante di mindfulness, ma una persona con una profonda capacità di ascolto empatico e di supporto emotivo.

Durante le sue lezioni, non solo mi ha guidato in pratiche di consapevolezza, meditazione e respirazione, ma ha anche creato un ambiente sicuro e accogliente dove mi sono sentito ascoltato senza giudizio. Ogni volta che mi trovavo ad affrontare momenti di difficoltà nella vita, le sue parole di conforto e i suoi consigli pratici mi hanno aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa, aiutandomi a gestire meglio le sfide.

Una delle esperienze più significative è stata quando mi sentivo sopraffatta da alcuni problemi personali. Elena ha saputo ascoltarmi senza fretta, facendomi sentire compresa, e mi ha dato strumenti pratici per ritrovare la calma e la concentrazione durante la vita privata. Grazie al suo supporto, sono riuscita a gestire meglio il mio stress e a migliorare la mia qualità di vita.

Consiglio vivamente Elena a chiunque stia cercando un percorso di mindfulness che non solo offra tecniche efficaci, ma anche un ascolto empatico e un sostegno pratico per affrontare le sfide quotidiane. La sua capacità di combinare consapevolezza e supporto emotivo la rende un'insegnante unica e preziosa.

Se volete intraprendere un viaggio verso una maggiore serenità e consapevolezza, Elena è la persona giusta!