Laureata in scienze motorie. Mi occupo di allenamento della forza, functional training e crosstraining. Il mio obiettivo è migliorare la tua vita quotidiana a 360 gradi.

Davvero molto brava!

Mi faccio seguire in palestra da lei già da un po’, e la ritengo molto competente e professionale con i clienti.
Da quando mi segue nel percorso di powerlifting ho riscontrato molti miglioramenti sia dal punto di vista tecnico , di forza ed estetico.

Super professionale, sono seguito da lei e ho visto ottimi risultati , oltre al fatto che è sempre disponibile per seguirti

Valeria è un’insegnante di fiducia come personal trainer perché unisce professionalità e attenzione personalizzata alle esigenze di ciascuno. Non si limita a creare schede generiche, ma studia piani di allenamento su misura, rendendoli dinamici e mai noiosi, in modo da mantenere sempre alta la motivazione. Inoltre, è sempre presente per spronarti e supportarti nel migliorare, incoraggiandoti a superare i tuoi limiti. La sua dedizione e la capacità di adattarsi ai bisogni individuali fanno sì che ci si possa affidare completamente al suo metodo di lavoro.
Quindi … è nu spettaculu!

Mi sono affidata a Valeria per piú di un anno e non l’avrei cambiata con nessuno!
La passione e la cura con cui lavora rendono la seduta personal e l’intero percorso un viaggio in cui ti senti sicuro sia per la sua preparazione (eccellente), sia per la persona che è. Credo sia fondamentale che una figura come la sua abbia la giusta empatia e il giusto modo di spronare per far si che tu riesca ad uscire tutto quello che hai da dare anche quando credi di non avere più le forze. Valeria ha questo e molto altro come la cura del dettaglio del singolo movimento tecnico, la precisa programmazione che ti consente, nel tempo, di arrivare a carichi che non credevi di poter raggiungere e infine la forma che sul tuo corpo avresti voluto raggiungere.
Provare per credere