1a lezione offerta
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Carla
- Tariffa 30€
- Risposta 12h
-
Allievi2
Numero di studenti che Carla ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- TRX
Personal e group trainer, laureata in scienze motorie LM67 e laureanda in nutrizione LM61. Specializzata in allenamento personalizzato mirato a dimagrimento, tonificazione e recupero della mobilità.
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Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Gaggiano
Riguardo Carla
I miei studi partono da una grande passione e dalla volontà di voler trasmettere a quante più persone la consapevolezza del proprio corpo e dei benefici che il movimento apporta alla nostra vita.
La mia missione è quella di aiutare quante più persone.
L'attività fisica svolta adeguatamente e con costanza può allungarti la vita e prevenire tante patologie.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ho svolto tantissime formazioni fitness per arricchire sempre di più il mio bagaglio di conoscenze.
La lezione prevede una fase iniziale di riscaldamento, una parte centrale di lavoro e una parte finale di defaticamento.
In base ai tuoi obiettivi definirò gli esercizi per ognuna delle tre fasi.
Sono qui per aiutarti a muoverti meglio e specialmente per permetterti di vivere meglio la tua vita!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/ora
spostamenti
- + 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Carla vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
30€/h lezione via webcam 40€/h lezione in presenza
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