PERSONAL TRAINER certificato PROJECT INVICTUS, aiuto le persone a migliorare il proprio aspetto fisico con l’attività fisica in palestra, all’aperto o a domicilio.

Professionalità , preparazione tecnica ma soprattutto grande passione per il suo lavoro.
Federico mi segue ormai da nove mesi, pianificando gli allenamenti con grande scrupolo e prestando la massima attenzione all' esecuzione tecnica degli esercizi.
Ho conosciuto una persona di grande pazienza disponibilità e dedizione in quello che fa', sempre pronto a correggere e rispiegare per ottenere il massimo risultato.
Lo consiglio vivamente!!!!

Federico è un personal trainer molto competente e paziente, ti segue in ogni piccolo dettaglio perché l'esercizio deve essere fatto bene e non ci si deve fare male. Se non hai compreso l'esercizio, te lo spiega nuovamente con tanta pazienza, cosa che molti personal trainer non hanno. Quindi una grande professionalità che si sposa con la conoscenza approfondita sia della macchina che dei muscoli che devono essere sottoposti all'esercizio. Quindi, a questo punto posso dare il voto: 10/10 e lode.

Ho approcciato il mondo della palestra con Federico e devo dire che mi sono trovato decisamente bene. Comincia con una panoramica con molteplici esercizi, per poi solo dopo averti analizzato, preparare una scheda fatta su misura. È praticamente sempre disponibile per eventuali consigli, sia sulle modalità degli esercizi sia sulle posture da tenere. In sostanza l’ho trovato molto preparato e spero di poter continuare ad essere seguito da lui

Con Federico mi sono trovato bene fin da subito. Molto disponibile ed empatico.

Federico mi ha suscitato fiducia sin dall’inizio, per la passione e l’impegno che mette nel suo lavoro.
Ho sempre avuto difficoltà ad essere costante in palestra, ma da quando ho iniziato ad allenarmi con lui mi sento meglio sia fisicamente che mentalmente e sono più motivata, perché comprende i miei obiettivi, mi segue passo per passo e trova sempre un’alternativa agli esercizi se ho delle difficoltà.
Consiglierei Federico a chiunque cerchi un professionista competente, disponibile e aggiornato.

Affidabile,preciso, costatnte,professionale! Superconsigliato

Consiglio questo insegnante, perché ha capito bene il mio problema e mi ha spiegato degli esercizi mirati, inoltre è una persona molto simpatica

Con federico mi sono fin da subito trovata a mio agio. È un professionista molto preparato e attento sia agli esercizi che propone nella scheda di allenamento che alla loro esecuzione. Gli allenamenti sono sempre stimolanti e grazie ai feedback posso sempre vedere come procede il mio andamento nel tempo. È sempre stato disponibile per qualsiasi chiarimento inerente all’allenamento. Fin da subito ho potuto notare dei piccoli miglioramenti che oggi sono diventati grandi! Lo consiglio a tutti quanti vogliano iniziare un percorso di allenamento, anche partendo da zero.

Federico è una persona molto solare con cui ho stretto una buona amicizia e lo considero come il mio mentore, inoltre mi segue ormai da svariati mesi fornendomi delle schede di allenamento personalizzate che aggiorna puntualmente ogni settimana. Nonostante io sia in continuo spostamento e quindi che io cambi sempre disponibilità di tempo libero e di attrezzature lui trova sempre una soluzione per l'allenamento.
È anche una persona che si vede che lo fa per passione ed infatti si tiene sempre in continuo aggiornamento e approfitta del tempo libero per studiare in modo da far ottenere i migliori risultati ai suoi allievi.
Quindi è molto preparato e cerca sempre di controllare l'esecuzione per evitare gli infortuni (su questo è molto pignolo) ed è proprio per questo che mi sta aiutando molto nonostante io abbia incominciato ad allenarmi con un menisco che era ed è tuttora rotto e la mia mobilità non sia delle migliori...
Io e tutte le persone attorno a me ci siamo accorti deo mio miglioramento fisico e perciò colgo l'occasione anche per ringraziarlo per l'ennesima volta.

Federico è una persona molto solare con cui ho stretto una buona amicizia e lo considero come il mio mentore, inoltre mi segue ormai da svariati mesi fornendomi delle schede di allenamento personalizzate che aggiorna puntualmente ogni settimana. Nonostante io sia in continuo spostamento e quindi che io cambi sempre disponibilità di tempo libero e di attrezzature lui trova sempre una soluzione per l'allenamento.
È anche una persona che si vede che lo fa per passione ed infatti si tiene sempre in continuo aggiornamento e approfitta del tempo libero per studiare in modo da far ottenere i migliori risultati ai suoi allievi.
Quindi è molto preparato e cerca sempre di controllare l'esecuzione per evitare gli infortuni (su questo è molto pignolo) ed è proprio per questo che mi sta aiutando molto nonostante io abbia incominciato ad allenarmi con un menisco che era ed è tuttora rotto e la mia mobilità non sia delle migliori...
Io e tutte le persone attorno a me ci siamo accorti deo mio miglioramento fisico e perciò colgo l'occasione anche per ringraziarlo per l'ennesima volta.