Personal Trainer e Insegnante di Yoga orientata allo sviluppo e la stabilità psicofisica con percorsi di formazione, allenamento e meditazione con percorsi personalizzati.

Federica ha un’energia incredibile ed un enorme capacitá di trasmetterla e trasportarti. Le lezioni e le chiacchiere con lei sono sempre ricche di nuovi spunti di riflessioni.
È preparata, adora quello che fa e ti fa sentire subito a tuo agio. Esperienza che ripeteró e che consiglio a tutti

Preparazione, grazia ed autorevolezza il tutto legato dalla sua empatia e capacità di ascolto verso gli allievi. La sua preparazione tecnica sia in ambito fitness che in quello olistico la rendono un'insegnante completa.

Competente, esperta nel settore, dotata di una professionalità e una conoscenza di altissimo livello. I risultati sono infatti visibili, e gradualmente si notano sin da subito: provato in prima persona. Bravissima davvero. Grazie.

Federica la conosco perché collaboriamo insieme dal punto di vista professionale io mi occupo di visite e trattamenti osteopatici e il suo modo di approcciarsi al Fitness è unico. Federica oltre ad essere molto preparata da un punto di vista tecnico e pratico, si distingue sicuramente per il suo approccio olistico dove unisce le conoscenze occidentali del fitness con quelle orientali dell’ hatha yoga. Consiglio vivamente a tutti di farsi seguire dalla super scintillante e ed energetica proff Federica… la numero uno!!

ho potuto condividere insieme ad altre persone l'esperienza di alcune lezioni di con Federica, che conosco anche per via di altre sue competenze. Mi sento di consigliarla perchè ha una preparazione interdisciplinare in grado di poter permettere, a chi lo desidera, di vivere un percorso di crescita completo. Lo yoga è solo parte di quello che è un percorso che può anche estendersi alla motricità, al recupero fisico, autostima e coscienza di sè. In poche parole... attraverso ciò che Federica è in grado di proporre ed insegnare si può raggiungere un adeguato equipaggiamento per il proprio equilibrio fisico e psicologico.

Buonasera,ho avuto modo di avere Federica come insegnante di yoga e nonostante io fossi principiante ,mi ha aiutato a portare a termine la lezione creando un' ambiate rassicurante.
Chiara nella spiegazione e molto attenta a correggere se necessario l'esecuzione ,facendomi sentire amio agio..
Ha una dote come insegnante,si vede che lo fa con passione ed una grande professionalità.