

Il profilo di Stefano e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Stefano
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
-
Allievi1
Numero di studenti che Stefano ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Stefano ha seguito da quando è arrivato su Superprof

40€/ora
1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
ALLENATI CON ME. La Meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. Riduci le tue reazioni. Corpo rilassato e una mente leggera
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Luogo del corso
-
Presso Stefano: Roma
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
-
Raccomandato
Stefano un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Stefano
Perché ho iniziato questo progetto: I dati che leggevo sui casi di solitudine, depressione e suicidi in Italia mi hanno spinto a impegnarmi in questo progetto, ed è diventato il primo gradino per il mio sogno, fornire assistenza rapida a chi è incastrato in queste situazioni ed evitare gesti finali, o tentativi, partendo dalla presenza, comunicare a più persone possibili che non si è soli in queste fasi di vita. Sono Nataraj di Kijuré, la community di meditazione online. Conduco le Meditazioni Mindfulness e Sessioni Dinamiche e Danzanti dal 2020. Dal 2012 frequento seminari e eventi olistici e di meditazione. Di recente nel 2022 ho frequentato il seminario formativo di Trance Dance Facilitator con Rishi, noto percussionista nel mondo olistico in Germania, Svizzera e nel mondo Sanyasin. Partecipa anche te a imparare e divulgare questi esercizio che porto nel progetto Kijuré.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Entra in Kijuré Tecniche e metodo di insegnamento: Ti alleno a migliorare con il respiro. Puoi migliorare la concentrazione, il focus, la qualità del sonno, e aumentare la creatività. • Svolgimento di una lezione tipo: Si inizia. - ti faccio accomodare in una posizione comoda - ti faccio sentire il tuo respiro - ti aiuto a sentire i messaggi che arrivano dal tuo corpo - ti faccio fare una visualizzazione per migliorare un aspetto della tua vita a livello subconscio - ti accompagno al ritorno alla Presenza, al grounding, al tuo potere interiore - ti sentirai grato e centrato nella tua energia. Grazie del viaggio condiviso! • Specificità in quanto insegnante privato: dal 2012 frequento corsi e seminari olistici e di meditazione. So creare una meditazione su misura in base alla situazione Posso portare ulteriori strumenti di approfondimento. • Persone a chi si rivolgono le lezioni : - è consigliato a chi lavora al pubblico - agli studenti sotto pressione - agli insegnanti - a chi segue una terapia o un percorso di riabilitazione - a chi segue una dieta - migliorare prestazioni sportive - scrivimi per sapere se fa al caso tuo ALLENATI CON ME. La Meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. Riduci le tue reazioni. Ti aiuto a raggiungere un corpo rilassato e una mente leggera. Entra in Kijuré
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
La sua sensibilità e la professionalità che trapela dai suoi gesti ti coinvolgeranno in uno scambio reciproco di benessere che ti sorprenderà.
Grazie Stefano di avermi offerto questa possibilitàStefano è un meditatore spirituale , le sue meditazioni sono uniche, grazie alla sua energia luminosa. Affidarsi alla sua sapienza, con fiducia e cuore aperto , mi ha permesso di acquisire in breve tempo tecniche di meditazione per raggiungere uno stato di benessere, calma e relax. Grazie Stefano! Donatella
Ho sempre trovato molta difficoltà di concentrazione nelle mie meditazioni, stefano è stato l’unico che, con i suoi metodi non convenzionali e non di massa, è riuscito non solo a farmi meditare senza interruzioni ma anche ad aiutarmi ad ascoltare il mio corpo e la mia mente. Le sue meditazioni mi hanno aiutato tantissimo nel raggiungimento dei miei obiettivi sul lavoro, nei rapporti con clienti e fornitori e nei miei rapporti interpersonali.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 250€
webcam
- 30€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Stefano vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Video di "Stefano"
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