Stefano - Insegnante di meditazione - Roma
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Stefano

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ALLENATI CON ME. La Meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. Riduci le tue reazioni. Corpo rilassato e una mente leggera

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Luogo del corso

    • Presso Stefano: Roma

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma

Raccomandato

Stefano un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Stefano

Perché ho iniziato questo progetto: I dati che leggevo sui casi di solitudine, depressione e suicidi in Italia mi hanno spinto a impegnarmi in questo progetto, ed è diventato il primo gradino per il mio sogno, fornire assistenza rapida a chi è incastrato in queste situazioni ed evitare gesti finali, o tentativi, partendo dalla presenza, comunicare a più persone possibili che non si è soli in queste fasi di vita. Sono Nataraj di Kijuré, la community di meditazione online. Conduco le Meditazioni Mindfulness e Sessioni Dinamiche e Danzanti dal 2020. Dal 2012 frequento seminari e eventi olistici e di meditazione. Di recente nel 2022 ho frequentato il seminario formativo di Trance Dance Facilitator con Rishi, noto percussionista nel mondo olistico in Germania, Svizzera e nel mondo Sanyasin. Partecipa anche te a imparare e divulgare questi esercizio che porto nel progetto Kijuré.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Entra in Kijuré Tecniche e metodo di insegnamento: Ti alleno a migliorare con il respiro. Puoi migliorare la concentrazione, il focus, la qualità del sonno, e aumentare la creatività. • Svolgimento di una lezione tipo: Si inizia. - ti faccio accomodare in una posizione comoda - ti faccio sentire il tuo respiro - ti aiuto a sentire i messaggi che arrivano dal tuo corpo - ti faccio fare una visualizzazione per migliorare un aspetto della tua vita a livello subconscio - ti accompagno al ritorno alla Presenza, al grounding, al tuo potere interiore - ti sentirai grato e centrato nella tua energia. Grazie del viaggio condiviso! • Specificità in quanto insegnante privato: dal 2012 frequento corsi e seminari olistici e di meditazione. So creare una meditazione su misura in base alla situazione Posso portare ulteriori strumenti di approfondimento. • Persone a chi si rivolgono le lezioni : - è consigliato a chi lavora al pubblico - agli studenti sotto pressione - agli insegnanti - a chi segue una terapia o un percorso di riabilitazione - a chi segue una dieta - migliorare prestazioni sportive - scrivimi per sapere se fa al caso tuo ALLENATI CON ME. La Meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. Riduci le tue reazioni. Ti aiuto a raggiungere un corpo rilassato e una mente leggera. Entra in Kijuré

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  • 5 h: 120€
  • 10 h: 250€

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Questa prima lezione offerta con Stefano vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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