Le arti marziali non riguardano il combattimento, ma la formazione del carattere.
Robert Foster Bennett
Le arti marziali sono spesso associate a comportamenti aggressivi, ma non c'è niente di più lontano dalla realtà. Sebbene siano nate come metodi di combattimento codificati, sono divenuti nel tempo un percorso di crescita individuale e un'attività fisica e psicologica completa.
In effetti queste discipline, sempre più praticate anche in Italia, contribuiscono a tonificare e rafforzare il fisico ma sono utilissime anche per la mente poiché aiutano - tra le altre cose - a tenere sotto controllo l'ansia... anzi, a liberarsene!
milioni le persone che, in Italia, praticano una delle arti marziali.
Se anche tu vuoi essere una di loro, scopri subito i migliori corsi arti marziali della tua città e iscriviti alla prima lezione di prova... spesso è gratuita, quindi non hai scuse!
| Dojo | Città |
|---|---|
| Accademia Arti Marziali | Roma |
| Asd Shinkikai | Roma |
| Soluna Capoeira | Roma |
| Tokyo Kodokan Milano | Milano |
| Dojo Kodokan | Milano |
| Studio Tiger | Milano |
| Scuola di Capoeira Angola Cortiço do Abelha | Torino |
| A.S.D. Renshukan Torino | Torino |
| Kodokan Napoli | Napoli |
| Pro Fighting Napoli Club | Napoli |
| Sporting Napoli Judo | Napoli |
| HDEMIA Artistry | Napoli |
| Kung Fu Wu Shu Center | Bologna |
| BullDogClan | Bologna |
| Budokan Institute | Bologna |
| Taekwondo Sport Academy | Palermo |
| Judo Nippon Club Palermo | Palermo |
| Kilroy Academy | Palermo |
Arti marziali Roma: i migliori corsi di karate, judo e...
Ecco alcuni indirizzi utili se stai cercando un dojo in cui praticare le arti marziali nella capitale.
Accademia Arti Marziali
Visto che non c'è un'età minima per appassionarsi a una di queste discipline, forse sarai felice di sapere che all'Accademia Arti Marziali di Via Gaetano Mario Columba 60/B c'è posto per tutti!
Potrai andarci insieme ai tuoi bambini, se vuoi condividere con loro un momento di sport e non solo! I più piccoli potranno infatti avvicinarsi al Taekwon-do e al Judo; per quest'ultima disciplina è previsto un corso "Gioca Judo" pensato per bambini della fascia di età dai 6 agli 8 anni.
Il corso si pone come obiettivo principale lo sviluppo della motricità e la scoperta e padronanza di concetti quali materia, energia, tempo e spazio.
Asd Shinkikai
Se più che del judo, sei alla ricerca del karate, troverai quello che fa per te in Via Fulvio Maroi, 54. Si tratta di un dojo ufficiale CSI con corsi tenuti da insegnante qualificato riconosciuto in Italia ed in Giappone, e dal CSI Centro Sportivo Italiano.
Corsi serali il martedì e giovedì per bambini (dalle 18 alle 19) e poi per ragazzi e adulti (dalle 19 alle 20.30).
Soluna Capoeira
Voglia di fondere arti marziali e danza? Ecco uno dei primi gruppi di Capoeira nati in Italia ed oggi uno dei più numerosi! Fondato a Roma nel 1995 da Osvaldo Henrique Pereira da Silva, è pronto ad accoglierti in diverse sedi sparse per la città, quindi potresti avere una palestra proprio vicino a casa! Scopri i migliori corsi di arti marziali a Roma e inizia subito la tua avventura!
Corsi di judo e altre arti Marziali a Milano
Ed eccoci all'ombra del Duomo! Cerchi un corso di judo nel capoluogo lombardo? Scopri i corsi di arti marziali a Milano e prenota subito la tua lezione di prova!
Tokyo Kodokan Milano
Fondata nell’aprile 1983 su proposta del maestro Tadashi Koike, oggi il dojo si trova in via Lattanzio 60 presso la palestra dell’oratorio di S. Pio V.
Propone corsi di judo a partire dai 4 anni e per gli adulti propone due lezioni alla settimana, il lunedì e giovedì dalle 19 alle 20.
Dojo Kodokan
All'interno dei Dojo sono attivi più corsi di arti marziali quali Judo, Katori Shinto Ryu e Maruchi-budo.
In tutti i corsi il sensei pone attenzione ai bisogni degli allievi aiutandoli a crescere spiritualmente e mentalmente insieme alla disciplina.
Si trova in viale Monza 16 (ma ha anche una sede a Carate Brianza) e offre una prima lezione introduttiva al judo completamente gratuita.
Studio Tiger
Se la tua grande passione è la Corea, sappi che proprio da lì arriva l'arte marziale del Taekwondo.
Prenota subito la tua prima lezione per praticarla in prima persona... scoprirai un nuovo mondo! In via Sangro 31, la scuola propone allenamenti studiati appositamente per gruppi ridotti, così da garantirti un'attenzione personalizzata e un percorso efficace in base ai tuoi obiettivi.
Tra i corsi di taekwondo ce n'è uno riservato unicamente alle donne di tutte le età pensato sia per risaltare le caratteristiche più dinamiche delle arti marziali (dinamicità, coordinazione e controllo) sia per insegnare ad usare le discipline coreane come strumento di difesa personale.
Il programma è suddiviso in due parti: una dedicata all'apprendimento del Taekwondo e l'altra dell'Hapkido (difesa personale).
E questi sono solo alcuni dei tanti dojo pronti ad accoglierti a Milano!
Arti marziali Torino: corsi di capoeira e molto altro
Cambiamo città e cambiamo disciplina!
L’origine del termine “Capoeira” è ancora oggi incerto e misterioso. Secondo la maggior parte delle teorie indica la vegetazione ed il terreno ricco di arbusti che permetteva agli schiavi fuggitivi delle colonie portoghesi del Brasile di affrontare disarmati i propri inseguitori.
Se questa arte ti affascina come la storia del suo nome, cerca una palestra dove praticarla. Noi te ne diamo due!
CUS Torino
Il CUS Torino propone, tra gli altri, anche corsi di Capoeira. Il vantaggio è che sono presenti diverse sedi sparse per la città, quindi potrebbe essercene una proprio vicino a te.
Altro vantaggio? Il prezzo! Per un corso annuale (di 1 h alla settimana) il costo si aggira intorno ai 200 euro; dipende ovviamente se si è o meno universitari e se si è o meno convenzionati.
Scuola di Capoeira Angola Cortiço do Abelha
La Capoeira Angola viene considerata la Capoeira "Madre", in virtù della sua attenzione alla conservazione dei valori fondamentali della capoeira e delle sue caratteristiche più tradizionali di matrice afrobrasiliana. In questa disciplina, la componente fisica diventa funzionale alla componente rituale e simbolica, che è fortemente incentrata sulla musicalità e sulla trasmissione dei significati attraverso i canti e i gesti dei capoeiristi.
Puoi provarla in via Pietro Giuria 56, presso Casa Garibaldi!
Non ti abbiamo convinto e vuoi andare su arti marziali più "tradizionali"?
Dai un'occhiata a questa associazione!
A.S.D. Renshukan Torino
L’A.S.D. Renshukan Torino è nata nel 1996, con l’obiettivo di diffondere la pratica del Karate. Prevede un corso propedeutico, uno amatoriale e uno agonistico.
Il primo è dedicato ai bambini al di sotto dei 12 anni; in questo caso, il percorso viene intrapreso in forma ludica, ma comunque disciplinata, favorendo il potenziamento della coordinazione del corpo attraverso la pratica delle tecniche fondamentali.
Il centro si trova in Via Giacinto Collegno, 20/bis. Non c'è solo il karate: nello stesso dojo potrai cimentarti con il kung fu oppure lavorare sulla tua difesa personale. Insomma, se ti trovi sotto la Mole, scopri le scuole di arti marziali a Torino e prova subito quella che preferisci!
Praticare arti marziali a Napoli
Vivi a Napoli? Ecco alcuni indirizzi utili per praticare le arti marziali a Napoli e dedicarti con soddisfazione alla tua passione!
Kodokan Napoli
Non solo un progetto sportivo ma anche sociale e culturale, nato nei locali dell'Albergo dei Poveri, concessi nel 1974, che in 40 anni sono diventati un centro sportivo, sociale e culturale d'avanguardia, esempio e modello in Italia e in tutta Europa.
Si tratta di una delle più grandi palestre di Italia e si trova in Piazza Carlo III.
Offre corsi di karate dai 4 anni in su, ma potrai trovare davvero moltissime discipline, anche tra le arti marziali.
Pro Fighting Napoli Club
Non esiste un limite d’età per la pratica del taekwondo, la lezione del Club tende ad essere molto dinamica variando di volta in volta, comprendendo sempre una parte di riscaldamento, stretching e preparazione atletica (addominali, piegamenti ecc.).
L'appuntamento è in Via Andrea D’Isernia n.59!
Sporting Napoli Judo
A Posillipo, in via Boccaccio 16, ti accoglierà questo dojo nato nel 1974 dalla passione del Maestro Benemerito Nino Della Moglie, cintura nera 6° dan di judo.
Offre lezioni private e di gruppo dai 3 anni in su.
HDEMIA Artistry
In via Orsi 4B, all'Hdemia Artistry, potrai anche tu diventare un esperto di ginga, ossia il movimento fondamentale della capoeira, la base su cui si costruiscono tutti gli altri movimenti.
I migliori corsi di arti marziali a Bologna
La scelta dell'arte marziale da praticare dipende dai tuoi obiettivi personali. Se sei alla ricerca di un allenamento fisico intenso, il Taekwondo o il Karate potrebbero essere le scelte migliori, mentre le MMA sono perfette se cerchi un approccio più completo.
Vediamo alcuni indirizzi utili per praticare le arti marziali a Bologna e dedicarti a una di queste discipline!
BullDogClan
BullDogClan, nato nel 2004, è la prima scuola di Bologna ad essere dedicata interamente al BJJ MMA. Si trova in via dello Sport, Palestra 20.
Kung Fu Wu Shu Center
Attiva dal 1984, la scuola - che si trova subito fuori Bologna a San Lazzaro di Savena, in via Fornace 15 - insegna ai propri allievi il Kung Fu Wu Shu stile Long Hsing Chuan e promuove la visione di una pratica marziale a tutto tondo, che sviluppi il corpo in maniera armonica e completa.
I corsi prevedono due lezioni a settimana per tutti gli allievi e una lezione aggiuntiva di approfondimento per le cinture avanzate.
Ci sono corsi anche per giovani e giovanissimi, tra i 6 e i 15 anni.
Budokan Institute Bologna
La sede è invia Ca' Selvatica 9.
Per gli adulti, è disponibile un corso base il lunedì e mercoledì dalle 19 alle 20, mentre per il corso avanzato sono previsti tre allenamenti alla settimana. Se sei a livello agonistico, sono previsti allenamenti tutti i giorni!
Tunan Capoeira
In Via della Selva Pescarola 6/C potrai divertirti seguendo il ritmo e i suggerimenti del maestro Renato Scarpelini Fernandes dos Santos, nato a Ituverava, São Paulo.
Sono previste lezioni per bambini, per principianti, medi ed avanzati. La cosa carina è che in alcuni giorni e orari sono previste lezioni miste.
Scoprire le arti marziali a Palermo
Scopri le arti marziali a Palermo e inizia subito con la tua prima lezione! Ecco alcuni dojo per te!
Kilroy Academy
In Via Placido Mandanici 8, è un centro sportivo specializzato in arti marziali, sport di combattimento, fitness e ginnastica artistica. Prevede lezioni per grandi e piccoli in uno spazio di 1000mq di superficie a disposizione, in cui è possibile far coesistere contemporaneamente diverse discipline.
Ti basta telefonare per concordare una prima lezione gratuita!
Taekwondo Sport Academy
L'offerta dei corsi prevede "Primi calci" e "Avviamento allo Sport" fino ad arrivare a corsi per adulti e agonisti.
Una curiosità: l'Academy offre anche la possibilità di partecipare al corso "Taekwondo donna" rivolto in particolare alle donne che desiderano mantenere o raggiungere uno stato di forma ottimale e imparare tecniche di difesa e di attacco per migliorare principalmente la sicurezza di sé e la propria autostima.
Qual è l'indirizzo? Le lezioni si svolgono presso la Palestra SSD Virtual Fitness Via Nicolò Mineo 31, B-C-D.
Judo Nippon Club Palermo
In Via Giuseppe Majelli 30A ti aspetta il maestro Marco Coppola, napoletano trasferitosi a Palermo nel 2005. Coppola ha svolto oltre vent'anni di attività agonistica a livello Nazionale conseguendo il grado di Cintura Nera nella categoria 71kg nel 1995, con la partecipazione a molti tornei internazionali e ad oggi è Cintura Nera 3° Dan CONI FIJLKAM.
I corsi del club sono aperti a tutti, dai 4 anni in su!
Scegliere la scuola giusta è il primo passo per frequentare un corso di arti marziali facendo reali progressi; non tenere solo conto dell'ubicazione della palestra, anche se è vero che averne una comoda a casa o all'ufficio spesso aiuta a non perdere la motivazione!
Valuta le competenze e il percorso del maestro, ma anche i tuoi obiettivi personali. C'è sicuramente l'arte marziale che fa per te... ora è il momento di scoprirla!
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