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Palermo 
20€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Antonio
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa dell'insegnante
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
  • Body combat
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e specializzando in Scienze e Tecniche dell'Allenamento, propongo protocolli di allenamento affini all'obbiettivo del cliente

Metodologia

Le mie lezioni si basano su un percorso strettamente correlato al tempo quotidiano disponibile del soggetto. Il mio percorso favorirà una crescita e un raggiungimento degli obbiettivi, evitando di "bruciare le tappe" e rischiando di farsi male.
La mia tecnica d'insegnamento si basa su protocolli di allenamento che rispettano le leggi della fisiologia e che sono frutto della ricerca scientifica.

Percorso

Sono laureato in Scienze Motorie e conseguirò la specialistica entro il 2021. Sono stato un ex agonista di Kick Boxing, cintura nera secondo Dan.
Mi piace interagire con il cliente, risolvere i suoi problemi e raggiungere i suoi obbiettivi il prima possibile. Nell'ultimo periodo ho affrontato lezioni frontali individuali e ho intrapreso la strada del Personal Trainer avendo a che fare con diverse richieste quali: perdere peso, aumentare la massa, migliorare la forza, la velocità e la resistenza, migliorare la mobilità e la capacità di equilibrio.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Lezioni proposte da Antonio
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa dell'insegnante
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
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  • Messa in forma
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Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Antonio




Istruttore educazione fisica per bambini presso:
DIREZIONE DIDATTICA RAGUSA MOLETI
Pubbliche amministrazioni
(enti locali, forze armate,...)
PALERMO (PA)
12/2018 ‐ 06/2019


Università degli Studi di PALERMO
Scuola delle Scienze Umane e del Patrimonio Culturale
Scienze delle attività motorie e sportive
L-22 - Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive
Età al conseguimento del titolo: 24 | Durata ufficiale del corso di
studi: 3 anni
Votazione finale: 100/110 con lode
Data di conseguimento: 24/07/2019

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