

Il profilo di Vanessa e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Vanessa
- Tariffa 35€
- Risposta 1h

35€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Fitness
Chinesiologa laureata in Scienze Motorie, svolgo allenamento funzionale adattato anche per la terza età e il post-infortunio. Allenamento specifico per lipedema, linfedema e cellulite. Offro lezioni o
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Fitness
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
Raccomandata
Vanessa un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Vanessa
Sono laureata in Scienze Motorie e sono specializzata in allenamento funzionale, rieducazione posturale, allenamento specifico per lipedema,linfedema e cellulite. Adatto i programmi di allenamento anche per chi è fermo da tempo, post-infortunio, e in terza età. Non smetto mai di aggiornarmi, perché credo che la crescita personale e professionale sia la chiave per offrire il meglio a chi si affida a me. Sono appassionata di sport da sempre e fedele a uno stile di vita sano ed equilibrato, affronto il mio lavoro con un approccio empatico, solare e motivante. Il mio obiettivo è far scoprire alle persone il piacere del movimento e di uno stile di vita sano: non come un sacrificio, ma come un’esperienza che fa stare bene e che migliora la qualità della vita. Insieme costruiremo un percorso su misura!
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio obiettivo è far sentire i miei allievi forti, padroni del proprio corpo e felici! Creo percorsi su misura, rispettando tempi e caratteristiche individuali, dove ogni esercizio diventa un passo verso il proprio benessere. Inizieremo il percorso da una valutazione per conoscere la tua storia e i tuoi obiettivi, osservare come ti muovi e capire da dove partire in sicurezza. Insegno allenamento funzionale per aumentare forza, potenza e resistenza muscolare dove scoprirai un corpo più tonico, snello, forte ed agile. Insegno allenamento posturale mirato alla salute delle articolazioni, al miglioramento della stabilità e dell’equilibrio. Adatto i programmi di allenamento anche per chi è fermo da tempo, post-infortunio, e in terza età. Svolgo lezioni online, al parco o a domicilio privatamente e di gruppo. L'allenamento verrà svolto a corpo libero e, in base allo stato di forma, porterò io l'attrezzatura necessaria se in presenza, se online chiederò l'acquisto di un kit oppure utilizzeremo oggetti domestici.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Vanessa è un'insegnante straordinaria, è una persona meravigliosa, empatica. Durante i suoi esercizi senti sinergia e sincronia. Ti senti accolta e ascoltata.
Ogni parte del corpo è sempre in connessione, con Vanessa trovi una persona che ti accompagna, ti accoglie, ti spiega.
Con lei senti che il movimento è vita, ogni movimento è seguito, senti la liberazione di tante zone del tuo corpo e riesci a percepire la passione che lei mette nel suo lavoro.Avevo problemi di mal di schiena da tantissimo tempo e grazie al suo allenamento di rinforzo ora sto molto meglio! É una persona molto empatica e solare che ti fa venire voglia di allenarti e stare bene e che tiene sempre in considerazione il tuo benessere, fisico e morale.
Fantastica! Mi sono allenata con Vanessa nella fase di gravidanza e post gravidanza, mi sono sentita ascoltata ed ho raggiunto il mio benessere con allenamenti piacevoli e misurati.
La consiglio a tutte le persone che conosco !Ho avuto il piacere di essere allenato da Vanessa, è una trainer preparatissima sotto tutti gli aspetti, è una persona empatica che ti aiuta a migliorare incoraggiandoti con sensibilità e competenza !
Ho raggiunto risultati sia nel breve che nel lungo termine, mi segue già da tanto tempo e la consiglierei a tutti !Il suo essere vivace, creativa e solare rende l'esperienza dinamica e leggera.
L'allenamento è pensato nei minimi dettagli e sono riuscita a migliorare le mie carenze! Bravissima, grazie!Vanessa e’ un’insegnate paziente e tenace . Gioisce insieme a te dei tuoi progressi . I suoi occhi pieni di gioia ti spingono a non mollare mai . Estremamente preparata . Straconsiglio !
Una trainer davvero speciale! Ti mette subito a tuo agio, capisce al volo le tue esigenze e crea allenamenti su misura. Professionale, empatica e super motivante. Dopo poche settimane ho già visto risultati!
Allenarsi con lei è stata la svolta! Sempre sorridente, preparata e attenta. Riesce a tirare fuori il meglio di te senza stressarti. Mi sento meglio fisicamente e mentalmente. Personal trainer professionale e molto empatica.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 165€
- 10 h: 300€
webcam
- 25€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Vanessa vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Altri insegnanti di Personal Trainer a Roma
Luca
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Damiano
Roma
- 35€/ora
Basri
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Davide
Roma & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Alessia
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Paolo
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Francesco
Roma & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Nello
Roma & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Coach Gabry
Roma & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Matteo
Roma
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Christian
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Danilo
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Maria Letizia
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Alessio
Roma
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer