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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma a Roma

72 insegnanti straordinari vicini a casa tua!

La nostra selezione di insegnanti
di messa in forma a Roma

Roma
25€/h
Luca
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal Trainer con qualifiche del CONI, laureato in Scienze motorie, Docente di ruolo nella scuola secondaria (Educazione fisica) disponibile a Roma per preparazione fisica individuale o di gruppo

Non sono mago né millantatore, piuttosto credo fortemente che l'allenamento fisico risponda a un semplice principio consequenziale: il successo arriva con l'impegno, l'impegno con la motivazione, la motivazione con la consapevolezza; ed è sul rendere consapevole la persona dei benefici dell'attività motoria e sul fornire stimoli che si basa il mio lavoro.

Roma
30€/h
Paolo
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Posturologo, laureato in Sc. Motorie e Operatore del Metodo Raggi con Pancafit impartisce lezioni di ginnastica posturale, valutazione e riequilibrio posturale su Pancafit a Roma e provincia.

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di Roma, attualmente frequento un Master Internazionale in Attività Fisica e Salute e sono un operatore del Metodo Raggi - Pancafit per la ginnastica posturale, esperto in SCOLIOSI e tecnico FMS (Functional Movement Screen) per l'allenamento funzionale.

Roma
40€/h
Marco
(12 commenti)
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie e Diplomando in Massoterapia. Propone lezioni individuali mirate al raggiungimento degli obiettivi prefissati.

“L’unico modo per fare un buon lavoro é amare quello che fai”. Amo la mia professione e per questo sono in continuo aggiornamento e perfezionamento.

Roma
20€/h
Manuel
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Atleta Istruttore bodybuilding, fitness, funzionale e sala pesi ,con esperienza pluriennale, propone sessioni personal.

Ho un approccio completo, sistematico e logico ma flessibile alle necessità del cliente e delle difficoltà riscontrate. Le mie lezioni comprendono :allenamento con pesi (idonei alla persona) o esercizi a corpo libero ( se i pesi non sono disponibili o l’allenamento é idoneo agli obiettivi del cliente) e cardio. Le mie lezioni sono applicabili a tutti dai 18 anni in su.

Roma
50€/h
Danilo
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Perchè accontentarsi quando puoi ambire all'eccellenza? Il Personal Trainer che trasformerà il tuo fisico e il tuo stile di vita!

Un percorso di Personal Training prevede l'utilizzo di varie tecniche, a seconda delle esigenze del cliente.

Roma
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Personal Trainer diplomato MSP propone lezioni a domicilio per migliorare la condizione psicofisica.

Le mie lezioni si basano su precisione e professionalità. Seguiremo allenamenti personalizzati in base alle vostre caratteristiche e capacità, con l'obbiettivo d'ottenere significativi e costanti miglioramenti sul vostro stato di forma sia fisico che mentale migliorando inoltre la propria autostima.

Roma
20€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Poliatleta fornisce affiancamento costante nel training con annesse indicazioni alimentari per raggiungere il peso forma

Per quanto riguarda seguire i singoli individui, dapprima faccio un colloquio per vedere il punto di partenza e la mentalità del cliente. Capire quindi quali sono i suoi obiettivi e poi impostare una routine che permetterà all'interessato di raggiungerli, sia che si tratti di acquisire massa muscolare, sia di perdere grasso in eccesso.

Roma
15€/h
Peppe
1a lezione offerta!

Propongo lezione private a singoli o gruppi max 4 persone, di allenamento funzionale!

La mia metodologia di allenamento si basa su un lavoro strutturato, a seconda delle richieste del cliente, quindi , dei risultati che vuole ottenere. Propongo sempre una settimana di prova per spiegare ed impostare al cliente il programma .

Roma
25€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e dello Sport propone corsi di allenamento, privati e collettivi, mirati al raggiungimento degli obbiettivi fisici che la persona desidera ottenere: diminuzione massa grass

I miei programmi di allenamento sono fortemente mirati al raggiungimento degli obbiettivi prefissati dalla singola persona, mediante l'utilizzo delle metodologie apprese durante la mia formazione universitaria e lavorativa ma anche dal continuo aggiornamento e interesse per l'attività fisica e benessere.

Roma
20€/h
Giada
1a lezione offerta!

Laureata Scienze Motorie, Tecnico FIPE, CSEN e FIPAV mi offro come personal trainer e istruttore di sala pesi, ginnastica a corpo libero, ginnastica funzionale e posturale. Serietà e passione, rapport

Ogni persona necessita di un programma il più possibile dettagliato e personalizzato, la metodologia si applica in base alle esigenze e agli obiettivi da raggiungere.

Roma
25€/h
Fulvia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal trainer certificato OPES, effettua lezioni a singoli o gruppi, istruttore fitness e di sala pesi, consulenze e programmi personlizzati

lezioni per ogni livello di preparazione, consulenza posturale, pazienza,costanza,mental coaching, consulenza sullo stile di vita in generale,approccio olistico, cura della persona in tutti i suoi aspetti, fisici, psicologici, mentali, approccio globale al concetto di benessere e rimessa in forma del cliente

Roma
50€/h
Pierluigi
1a lezione offerta!

Istruttore personal trainer impartisce lezioni private di fitness, bodybuilding e nutrizione, alimentazione.

Il fulcro dell'attività fisica è l'approccio mentale che si ha con essa. Si parte da una valutazione personale psicofisica per studiare di comune accordo un piano a lungo termine che sia piacevole e ottenibile con il giusto bilanciamento impegno/risultati, cucito sulle necessità di ogni singola persona.

Roma
20€/h
Irene
1a lezione offerta!

Istruttrice certificata Coni in aerobica e step musicale per lezioni singole o di gruppo

A seconda della disciplina e della finalità cambia necessariamente l'approccio, in un caso più teso all'allenamento della propriocezione, in un altro più concentrato su un miglioramento del sistema cardiocircolatorio.

Roma
40€/h
Davide
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie con master in posturologia e specializzazione in valutazione della composizione corporea, propone lezioni di personal training in palestra o a domicilio per dimagrimento, t

Il primo passo per preparare un allenamento "realmente" personalizzato è fare un'adeguata valutazione della composizione corporea con strumenti specifici. Per questo il mio metodo di lavoro si basa sull'utilizzo del bioimpedenziometro e del plicometro per le valutazioni.

Roma
15€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive all'Università degli Studi di Roma "Foro Italico" Laureando in "Scienza e Tecnica dello Sport all'Università degli Studi di Roma "Foro Italico"

Mi occupo di corsi individuali o di gruppo: - in ambito calcistico per bambini/ragazzi dai 6 ai 14 anni, per migliorare le capacità tecniche e coordinative, fondamentali nella disciplina, attraverso sedute incentrate sull'utilizzo del pallone e sul divertimento - in ambito fitness, sedute specifiche per ogni età e genere, cercando di formulare un percorso che aiuti a migliorare la salute della

Roma
30€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Personal trainer diplomato CONI e CSEN offre lezioni a domicilio a Roma

Possiedo il diploma da personal trainer di 1° livello della FIPE e il diploma da istruttore di bodybuilding/fitness di 2° livello dello CSEN. Le lezioni possono durare da 40 minuti ad 1.30h, obiettivi/feedback del cliente sono molto importanti per il mio lavoro ed è raro che il cliente non rimanga soddisfatto, anche perchè io la vedo come una passione e non un lavoro.

Roma
45€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Da circa 4 anni faccio si che le persone raggiungano il loro miglior stato di benessere fisico solo tramite l'utilizzo del proprio corpo grazie ad anni di formazione nel campo delle scienze motorie co

Insegno alle persone a muoversi nel miglior modo possibile con il proprio corpo e con l'utilizzo di pochi attrezzi quali trx e anelli di ginnastica.

Roma
35€/h
Vanessa
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Terapista posturale, laureata in scienze motorie, studentessa al 4°anno di osteopatia impartisce lezioni di riequilibrio posturale ad approccio globale. A carattere preventivo e post traumatico.

La mia metodologia si basa sul l'approccio globale corporeo, analizzando le esigenze del cliente nella sua totalità riusciamo a definire un percorso terapeutico lavorando a step per dare benessere e benefici sin da subito partendo da piccoli distretti muscolari.

Roma
60€/h
Eleonora
1a lezione offerta!

Chinesiologa, massofisioterapista, consulente nutrizionale. Effettuo consulenze a distanza o personal training con consulenza nutrizionale a domicilio.

Lavoro a 360° gradi per migliorare la qualità della vita dei miei pazienti, seguo quindi l'attività fisica, che sia finalizzato alla prestazione o che sia finalizzato ad una rimessa in forma. Curo inoltre l'alimentazione adeguando la mia esperienza alle singole necessità.

Roma
20€/h
Vale
1a lezione offerta!

Energia e grinta dall'Italia in Lussemburgo! Muoviti con me a ritmo di Zumba

Valeria é arrivata! Vieni a provare una super lezione di Zumba, divertente come non mai e soprattutto preparati a perdere kilo per l'estate! Lo sai che puoi perdere da 390 a 450 calorie in una sola ora? Che aspetti?!? Enjoy it ;)

Roma
30€/h
Klodian
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze Motorie con diplomi certificati CONI offre lezioni private come Personal Trainer.

Le miei prime lezioni sono conoscitive per vedere da quali sono i limiti del momento grazie a degli esercizi. In seguito a questi primi incontro strutturare un programma di allenamento che posso combaciare con il vostro obbietti e in tempi che avete a disposizione.

Roma
20€/h
Davide
1a lezione offerta!

Trainer con ventennale esperienza per corsi individuali e di gruppo a Roma

Sono un Trainer specializzato e certificato e da anni e mi occupo del benessere fisico delle persone mediante Lezioni di Pilates matwork per tutti i livelli. Inoltre sono specializzato in tonificazione,dimagrimento,posturale e ginnastica della terza età. Faccio sia lezioni individuali sia lezioni a piccoli gruppi su tutta Roma.

Roma
50€/h
Andrea
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer e dietista propone di abbinare allenamento (a domicilio o all'aperto) ed una sana alimentazione per raggiungere in modo semplice e veloce ogni tipo di obiettivo

Allenamenti all'aperto, One touch One o piccoli gruppi, a domicilio, propedeutici ad una particolare attività sportiva, per il dimagrimento, per ipertrofia, con elastici, Trx, con kettlebel, funzionali.

Roma
30€/h
Graziano
1a lezione offerta!

Personal trainer di allenamento funzionale con esperienza decennale nel mondo del fitness, propone percorsi individuali, nel mio studio di Pordenone o al domicilio dell'allievo, per raggiungere i prop

A seguito di un colloquio iniziale conoscitivo e di una valutazione corporea con una bilancia impedenziometrica e in base agli obiettivi dell'allievo, sviluppo un percorso da seguire, utilizzando le varie attrezzature come il TRX, Kettlebell, allenamento a corpo libero.

Roma
25€/h
Luca
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni individuali di fitness, ginnastica posturale, tonificazione, oltre a recupero infortuni e preparazione atletica

Sono laureato in Scienze Motorie con tese riguardante il recupero da infortuni al ginocchio negli sportivi e nei calciatori. Inoltre sono istruttore di nuoto di primo livello, allenatore di calcio Uefa C. Ho esperienza come preparatore atletico nel calcio e negli sport di squadra, sia a livello giovanile che di prima squadra.

Roma
35€/h
Matteo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer in studio o a domicilio dimagrimento-tonificazione-aumento massa muscolare allenamento funzionale adattato al tuo obbiettivo

Approccio olistico basato sul Functional Training utilizzando esercizi complessi, che mettono in gioco il corpo in toto e sfruttando il suo motore principale (il core) Il mio obbiettivo in primis è EDUCARE al corretto movimento ed al perfetto controllo del proprio corpo in funzione di allenarsi per tutta la vita in modo CORRETTO E SICURO.

Roma
30€/h
Carlo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer, preparatore fisico e insegnante ginnastica posturale impartisce lezioni personalizzate a domicilio, all'aperto o in palestra

Salve a tutti ! Mi chiamo Carlo e sono un laureato in Scienze motorie con specializzazione in Attività motorie preventive e adattate.

Roma
25€/h
Federico
1a lezione offerta!

Preparatore fisico a Roma insegna metodi di allenamento per il proprio BENESSERE

Sono Federico insegno ginnastica privatamente a Roma e concentro l'attenzione delle mie lezioni al benessere fisico ed al corretto svolgimento degli esercizi.

Roma
30€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie offre schede di allenamento personalizzate e consigli alimentari per ritrovare benessere e forma fisica

Sono una laureata in scienze motorie con esperienza nel settore fitness da oltre 10 anni. Propongo schede di allenamento personalizzate per ogni disciplina fitness a tutti coloro che vogliono ritrovare benessere psico fisico (anche in seguito a traumi o con problematiche posturali).

Roma
20€/h
Eleonora
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Coach propone lezioni di allenamento personalizzato in base alle esigenze a Roma!! per tutti i livelli dal principiante all'agonista!!Funzione anche di mental coach in occasione di competizio

La mia metodologia di allenamento è molto semplice ma efficace, studio del soggetto, pianificazione del lavoro da svolgere, applicazione con continua motivazione, raccolta dei risultati e modifica a seconda del risultato!!Non troverai mai un allenamento uguale all'altro né noioso, sempre pieno di novità e stimolazione!! Gli obiettivi si raggiungono insieme!!!

Efficace,
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I nostri allievi di Roma
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti di messa in forma e
della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi di Roma.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
11 mesi fa
Fulvia
(1 commento)

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa
Paolo
(5 commenti)

Perfetto! Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!

R
Riccardo, allievo
2 anni fa

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Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente

Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Roma con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile se c'è un buon insegnante che ti guida.