Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di Roma, attualmente frequento un Master Internazionale in Attività Fisica e Salute e sono un operatore del Metodo Raggi - Pancafit per la ginnastica posturale, esperto in SCOLIOSI e tecnico FMS (Functional Movement Screen) per l'allenamento funzionale.
Lezioni private singole per coloro che vogliono personalizzare il lavoro sul proprio corpo adattandolo nei tempi e nell’intensità alle proprie esigenze. Utilizzo di piccoli attrezzi come fitball, magic circle, dynaband, manubri, corda, gym stick. Il benessere psicofisico è fondamentale perché il vostro corpo è la casa del vostro spirito.
Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha delle caratteristiche fisiche e dei bisogni particolari e specifici, che cerco di comprendere per creare un programma di esercizio che sia allo stesso tempo piacevole ed efficace.
L’allenamento è una scienza, va programmato in base alle tue esigenze e alla tua soggettività, modulando fattori di intensità, volume, serie, ripetizioni, recuperi ecc.. con adattamenti costanti e progressivi degli allenamenti.
La mia metodologia di allenamento si basa su un lavoro strutturato, a seconda delle richieste del cliente, quindi , dei risultati che vuole ottenere. Propongo sempre una settimana di prova per spiegare ed impostare al cliente il programma .
La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.
lezioni per ogni livello di preparazione, consulenza posturale, pazienza,costanza,mental coaching, consulenza sullo stile di vita in generale,approccio olistico, cura della persona in tutti i suoi aspetti, fisici, psicologici, mentali, approccio globale al concetto di benessere e rimessa in forma del cliente
Sono un laureando in scienze motorie,istruttore di ginnastica posturale C.S.E.N.,allenatore cintura nera 1° Dan di kickboxing. Offro analisi posturale e conseguente redazione di un programma di allenamento (forza,resistenza,dimagrimento,ipertrofia,tonificazione,ginnastica posturale/antalgica) mirato alle specifiche esigenze individuali e per persone di ogni fascia d'età.
le mie lezioni si svolgono sia in palestra che all'aperto, a seconda del carattere della persona che assisto, ma le cose principali sono la costanza, la resilienza e la voglia di fare un percorso insieme che ti cambierà prospettiva di vita
La mia metodologia si basa sul l'approccio globale corporeo, analizzando le esigenze del cliente nella sua totalità riusciamo a definire un percorso terapeutico lavorando a step per dare benessere e benefici sin da subito partendo da piccoli distretti muscolari.
Le miei prime lezioni sono conoscitive per vedere da quali sono i limiti del momento grazie a degli esercizi. In seguito a questi primi incontro strutturare un programma di allenamento che posso combaciare con il vostro obbietti e in tempi che avete a disposizione.
Sono un Trainer specializzato e certificato e da anni e mi occupo del benessere fisico delle persone mediante Lezioni di Pilates matwork per tutti i livelli. Inoltre sono specializzato in tonificazione,dimagrimento,posturale e ginnastica della terza età. Faccio sia lezioni individuali sia lezioni a piccoli gruppi su tutta Roma.
Le mie lezioni sono basate sul raggiungimento dei propri obiettivi, passo dopo passo. Sono una insegnante positiva e paziente che sa ascoltare. Mi piace seguire e osservare l'allievo nei suoi progressi sia quello individuale che di tutta la classe insieme. Le mie lezioni sono rivolte sia a bambini e ad adulti.
Approccio olistico basato sul Functional Training utilizzando esercizi complessi, che mettono in gioco il corpo in toto e sfruttando il suo motore principale (il core) Il mio obbiettivo in primis è EDUCARE al corretto movimento ed al perfetto controllo del proprio corpo in funzione di allenarsi per tutta la vita in modo CORRETTO E SICURO.
La mia metodologia è far svolere esercizi in base alle esigenze e preferenza del cliente. Svolgo lezioni a domicilio.
Sono Federico insegno ginnastica privatamente a Roma e concentro l'attenzione delle mie lezioni al benessere fisico ed al corretto svolgimento degli esercizi.
Mi piace il contatto con le persone, l'attenzione e la cura che rivolgo loro per farli sentire meglio, in forma. Stare bene e far sentire bene attraverso l'allenamento fisico. La lezione dura circa un'ora.
Ciao sono ilaria petri istruttrice zumba dal 2010 mi sono formata a roma, dove tutt ora svolgo le mie lezioni e partecipo ad eventi le mie lezioni sono aperte a tutti sono divertenti e soprattutto ci si mantiene in forma
Equilibrio, forza, coordinazione, precisione di movimento, propriocezione, consapevolezza spaziale, creatività, conoscienza dei propri limiti e controllo della paura, sono solo alcuni degli attributi e virtù che si celano nel Parkour e che si sviluppano nella pratica costante e che ci permettono di affrontare ogni tipo di ostacolo in maniera efficace fluido e sicuro.
Ogni persona necessita di un programma il più possibile dettagliato e personalizzato, la metodologia si applica in base alle esigenze e agli obiettivi da raggiungere.
"Professionalità e Passione" caratterizzano il metodo di insegnamento che porto avanti da anni per avvicinare sempre più persone all'esercizio fisico, pilastro fondamentale del benessere. In base al tuo livello di partenza decideremo insieme gli obiettivi da raggiungere.
Ragazzo di 25 anni con oltre 15 anni di esperienza in campo sportivo, marziale e non. Passione e dedizione mi hanno portato ad esplorare in vari modi le capacità ed i limiti fisici del corpo umano e vorrei trasmettere la mia esperienza per aiutare atleti a rendere al loro meglio e a prevenire banali ma dannose lesioni e traumi.
I miei programmi di allenamento sono fortemente mirati al raggiungimento degli obbiettivi prefissati dalla singola persona, mediante l'utilizzo delle metodologie apprese durante la mia formazione universitaria e lavorativa ma anche dal continuo aggiornamento e interesse per l'attività fisica e benessere.
Approcio per gradi. Si deve innanzitutto valutare il percorso da fare insieme, gli obiettivi e le tempistiche ad esso correlate. Successivamente si svilupperà un piano di lavoro in sinergia con dei professionisti della nutrizione e si attuerà il tutto venendo seguiti giornalmente.
Sono un personal trainer e istruttore di fitness a tutto tondo certificato ELAV. Le lezioni sono specifiche per ogni richiesta e per ogni fascia di età. Sono specializzato nella ginnastica posturale, nel dimagrimento e nell'ipertrofia. Le metodiche utilizzate saranno livellate a seconda della condizione dell'allievo (principiante/intermedio/avavanzato).
Tipologia d'allenamento: prediligendo spazi all'aperto propongo un tipo d'allenamento funzionale rivolto a tutti i livelli di esperienza e di età con una buona parte dedicata all'allungamento muscolare e al rinforzo dei vari distretti. Seguendo i feedback cerco di lavorare sulle esigenze della persona.
Ciao a tutti! Mi chiamo Valeria ed insegno danza modern-contemporanea a gruppi di livello base e intermedio e Pilates a Milano. Sono disponibile a spostarmi entro il comune di Milano e a concordare le date per le lezioni.
Lezioni di ginnastica adatte ad ogni fascia di età e livello! Per chi ha problemi di dolori articolari muscolari obesità o semplicemente per chi vuole allenarsi e mantenere la sua forma fisica.
Insegnante di ginnastica correttiva e a valenza posturale, ginnastica adattata e preventiva. t Trainer in ambito fitness con particolare riferimento al potenziamento muscolare finalizzato. Personal trainer con esperienza ultradecennale. preparatore atletico in varie discipline.
sono un istruttore di ginnastica artistica di una società che ha portato una ginnasta alle Olimpiadi di Londra 2012 (ottime possibilità di una convocazione per Rio 2016), laureato e specializzato in scienze motorie e sportive.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti di ginnastica e
della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi di Roma.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.
Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...
Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...
Migliaia di insegnanti possono insegnarti ginnastica.
Cerca le lezioni private disponibili vicino a Roma.
Scegli tu stesso il coach che ti aiuterà a fare progressi in @MEATIER@. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra equipe ricerca tutti gli insegnanti di ginnastica a Roma e dintorni.
Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Roma con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile se c'è un buon insegnante che ti guida.
