Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni

Lezioni private di ginnastica via webcam

178 insegnanti per aiutarti

La nostra selezioni di insegnanti privati
di ginnastica

Milano
30€/h
Sabrina
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro corpi ha sempre bisogno di attenzioni, anche passando il tempo.

Monserrato
20€/h
Fabio
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer e life coach sportivo qualificato e Laureato CAGLIARI e Sardegna

Il mio metodo è il migliore che tu possa trovare, infatti nutrizione ed allenamento vanno di pari passo ma spesso uno dei due fallisce per mancanza di risultati immediati.

Roccaraso
25€/h
Marco

Marco Ginnastica

Strumento di allenamento per l'equilibrio, costituito da una tavola e due supporti: un rullo di forma cilindrica e un cuscino rotondo e morbido; In base al tipo di supporto che si utilizza cambia l'instabilità della tavola e di conseguenza la difficoltà e il tipo di allenamento.

Spoleto
12€/h
Giulia
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Ciao sono Giulia, sono una danzatrice e posso aiutarti a migliorare la tua forma fisica. Contattami per maggiori informazioni!!

Sicuramente tutto parte dalle esigenze di chi ho davanti. L'approccio può essere ti tipo più pratico, dove io stessa posso mostrare alcuni movimenti ed eseguirli insieme all'alunno o più teorico, affrontando lezioni che riguardano anche l'anatomia del corpo umano.

Rho
25€/h
Francesca
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer certificata, impartisco lezioni mirate, personalizzate e soprattutto efficaci. Ho due certificazioni in fitness e personal training, con pluriennale esperienza nel campo.

Il mio approccio consiste in una prima valutazione generale, lo sviluppo di un allenamento mirato, personalizzato in base alle preferenze e obiettivi. Allenamenti funzionali, efficaci e sempre diversi (zero noia). Le mie lezioni sono indicate per tutti quelli che desiderano mantenersi in forma, dimagrire, tonificare, rassodare ma non hanno voglia/tempo di perdere ore ad andare in palestra.

Bari
22€/h
Valeria
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Appassionata di sport propone lezioni di ginnastica posturale (corso accreditato CONI), powerlifting (corso accreditato CONI), Functional trainer (corso accreditato CONI)

Il mio approccio all' attività sportiva è costante e serio. Dedico gran parte del mio tempo libero all'attenzione verso la nutrizione nello sport (corsi accreditati CONI) ed alla cura del corpo con continui aggiornamenti.

Cosenza
20€/h
Dante
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Dott. Scienze delle Attività Motorie. Laureando in Scienze e Tecniche dell' Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Ho maturato le mie competenze, le mie conoscenze e la mia esperienza presso L'Università G. D'Annunzio di Chieti. Il mio metodo è strutturato e scientifico, curato nei dettagli e mira al raggiungimento ottimale dei risultati. Posso lavorare come istruttore personale e anche in gruppo.

Cesenatico
15€/h
Kerlin
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Atleta di allenamento a corpo libero(bodyweight training), propone una tipologia di allenamento che permette al corpo di aumentare la massa magra e ridurre il grasso corporeo migliorando la postura.

Sono un atleta di calisthenics diplomato come geometra, residente a Cesenatico(FC). Ho una forte passione per l'allenamento, lo sport e l'alimentazione. Le mie lezioni si rivolgono a persone che vogliono raggiungere i loro obbiettivi e che vogliono scoprire un allenamento dinamico e divertente .

Milano
28€/h
Stefano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.

Colle di Val d'Elsa
15€/h
Alberto
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato, Istruttore di Sala Attrezzi e di Calisthenics disponibile per personal training e online coaching: allenamenti personalizzati da eseguire autonomamente

Si individuano gli obiettivi da raggiungere e la modalità piu adatta per svolgere un’attività seria e continuativa che possa portare a dei risultati concreti, poi in base a come e dove verranno svolti gli allenamenti si struttura un programma di allenamento personalizzato e mirato.

Forlì
30€/h
Philipe
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato con la passione per il proprio lavoro propone lezioni individuali o collettive

Sono un insegnante attento ai bisogni dell'alunno e che da molta importanza alla preparazione fisica e mentale dell'alunno. Inoltre, sapendo che ogni persona ha obiettivi, necessità e capacità diverse, è di vitale importanza conoscere la persona per poter adattare uno stile di allenamento adatto sia al suo stile di vita che alla sua preparazione fisica iniziale.

Ciaculli
25€/h
Marco
1a lezione offerta!

Dottore Magistrale in Scienze Motorie si propone come personal trainer a Palermo

La mia metodologia si basa su un approccio scientifico che nasce da approfonditi studi di Anatomia, Biomeccanica, Fisiologia e Neurologia. Una lezione dura circa un'ora; lavorando tendenzialmente con le zone del corpo di maggior interesse, cercando di trasmettere passione e professionalità e naturalmente sensazione di benessere.

Forlì
30€/h
Mattia
1a lezione offerta!
Cerveteri
20€/h
Elia
1a lezione offerta!

Laureato Magistrale Scienze Motorie e Sportive propone lezioni di Personal Training e Fitness vicino Roma

Le mie lezioni si rivolgono a tutti quelli che hanno voglia di migliorarsi fisicamente, sia esso per raggiungere un obiettivo sportivo o per il benessere fisico quotidiano, per tenersi in forma. Penso che un approccio teorico della materia sia importante quanto quello pratico.

Cinisello Balsamo
20€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Lezioni individuali di Rieducazione Posturale da fare dopo una seduta di analisi della postura

Le LEZIONI sono indirizzate a coloro che soffrono di lombalgie, cervicalgie, ecc. Gli esercizi di stretching, propriocettivi e motori mirano a decontrarre la muscolatura per migliorare la postura e prevenire i dolori. Le lezioni individuali sono mirate, e successive all'analisi posturale.

Settimo Torinese
30€/h
Mara
1a lezione offerta!

Unisci danza e acrobatica per un mix perfetto adatto a shows, concorsi e audizioni!

Ascolto l'allievo e le sue esigenze e costruisco un percorso ad hoc per lei/lui

Roma
30€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze Motorie e Certificato Issa-Europe propone allenamenti personalizzati in zona Roma Casilina

L’allenamento è una scienza, va programmato in base alle tue esigenze e alla tua soggettività, modulando fattori di intensità, volume, serie, ripetizioni, recuperi ecc.. con adattamenti costanti e progressivi degli allenamenti.

Quattromiglia
20€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive propone lezioni sia individuali che di gruppo per Ginnastica Posturale, Coppettazione, Taping Elastico. Personal Trainer con gli sportivi e possibilità di progra

Il mio metodo si basa più sulla riabilitazione del paziente appena uscito dalla seduta di fisioterapia, in poche parole mi occupo molto spesso della riatletizzazione di uno sportivo e/o il recupero delle normali funzionalità di un paziente. Preparo anche programmi atletici, programmi di sedute posturali personalizzate, programmi di rinforzo ecc..

Solarussa
13€/h
Claudio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato magistrale offre lezioni sportive e di fitness e consigli sportivi e alimentari in Sardegna

Fornisco lezioni teoriche (con schede di allenamento e monitoraggio della prestazione) e pratiche (dal vivo) di fitness, potenziamento muscolare, sport vari (tennis, calcio, ecc.) e consigli su una corretta alimentazione per lo sport a soggetti di tutte le età e con vari obiettivi.

San Marco dei Cavoti
25€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Ho maturato esperienza nell'approntare programmi di allenamento adeguati ai bisogni e alle attitudini dei miei clienti. Oltre alle competenze espressamente tecniche e scientifiche ho dimostrato di ave

Sono un appassionato di fitness da più di 10 anni. Ho lavorato prima su me stesso, facendo errori, imparando da essi e studiando, in modo tale da non farli ripetere a chi si approccia al campo dello sport. Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia fare sport per stare bene in salute.

Catania
25€/h
Claudio
1a lezione offerta!

Claudio da Catania. Laureato in scienze motorie. Preparatore fisico e personal trainer

Sono Claudio, ho 23 anni e abito a Catania. Sono laureato in scienze motorie e da qualche anno lavoro come istruttore fitness, preparatore fisico e personal trainer. Mi occupo, inoltre, di avviamento all'attività sportiva per bambini e ragazzi.

Fregene
25€/h
Alexandro
1a lezione offerta!

Personal trainer con diversi riconoscimenti CONI offre sedute di allenamento a domicilio

Rivolgo i miei servizi a persone che non hanno tempo per andare in palestra o che vogliono affrontare un percorso privato per massimizzare i risultati. Sono in costante aggiornamento in quanto uno scienziato del movimento deve conoscere e saper affrontare le nuove evidenze e nuovi studi scientifici.

Pescara
35€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Insegno quello che pratico , e da diversi anni...lo star bene non ha scorciatoie , la giusta meccanica , la giusta costanza e la giusta intensità. In quel "giusta" c'è un mondo e penso li risieda la s

La mia metodologia prevede un MINIMO di 3 giorni alla settimana in cui avvenga dell'attività fisica o sportiva...quale è l'intensità , l'attività è strettamente personale e lo affronteremo insieme valutando le tue necessità.

Roma
30€/h
Federico
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica posturale,mantenimento,dimagrimento,functional training,stretching.. a Roma e dintorni (individuali e di gruppo). Esperienza int

La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.

Forlì
25€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato - dal recupero funzionale all’allenamento finalizzato e personalizzato in base ai tuoi obiettivi

Propongo ore a domicilio,all’aperto nei parchi o in studio fitness. Grazie alla personalizzazione degli esercizi potrai raggiungere gli obiettivi che ti sei posto senza rischiare di fare esercizi scorretti o pericolosi per la tua salute.

Bettolle
20€/h
Eva
1a lezione offerta!

Sono Eva e sono un'Istruttrice di Zumba Fitness, Pilates Matwork e Ginnastica Posturale.

Abito in provincia di Siena ed è qui che ho iniziato ad esercitare. Nasco come allieva prima di tutto e notando la passione che ci metto ho deciso di frequentare dei corsi per diventare istruttrice. Sono qualificata per insegnare Zumba, Pilates e Ginnastica Posturale.

Seregno
35€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni individuali e collettive di Personal Trainer , pesistica e ginnastica posturale.

Mi chiamo Carlo, mi occupo di prevenzione e adattamento dell' esercizio fisico in base alle esigenze del cliente per quanto riguarda le patologie metaboliche e dell' apparato locomotore. Opero nel settore da molti anni con lo scopo di migliorare le capacità psico-fisiche , motivazionali e di organizzazione dell' attività motoria.

Genova
10€/h
Alice
(18 commenti)
1a lezione offerta!

Laureanda in Scienze motorie e sportive, propone lezioni di ginnastica artistica per bambini e ragazzi di tutte le età.

Le mie lezioni si basano sull'insegnamento della disciplina e della tecnica della ginnastica con al tempo stesso divertimento e passione verso questo sport.

Palermo
15€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni di Personal Training individuali e di gruppo

Il mio approccio si basa su un'attenta analisi delle tue esigenze e degli obiettivi desiderati che mi permetteranno di creare un programma di allenamento personalizzato esclusivamente in funzione delle tue caratteristiche antropometriche (altezza, peso etc..), delle tue abilità motorie e del tempo che intendi dedicare al tuo allenamento.

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

1
Trova
la perla rara tra tutti gli insegnanti disponibili, certificati e con esperienza.
2
Prenota
oggi stesso la tua lezione. Gli insegnanti rispondono in giornata!
In tutta libertà
La prima lezione é offerta. Organizzerai i tuoi corsi in modo autonomo, al miglior prezzo e senza intermediari.

I nostri allievi
valutano i loro insegnanti di ginnastica

Per essere sicuri della professionalità dei nostri insegnanti e della qualità del loro insegnamento, 
raccogliamo i commenti dei vecchi allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
5 mesi fa
Luca
(2 commenti)

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
7 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Sono molto soddisfatta di Sabrina che è una bella persona ed una grande insegnante davvero appassionata e preparata. Le sue lezioni mi fanno stare bene nel fisico e nell'anima !!!

S
Silvia, allievo
11 mesi fa
Sabrina
(3 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
Un anno fa
Luca
(2 commenti)

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
Un anno fa
Fulvia
(1 commento)

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa
Paolo
(5 commenti)