Giuseppe - Personal trainer - Milano
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Giuseppe - Personal trainer - Milano

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giuseppe organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Giuseppe

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giuseppe organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

  • Tariffa 50€
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    Numero di studenti che Giuseppe ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Giuseppe - Personal trainer - Milano
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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
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  • Ginnastica
  • Cross training

Laurea Specialistica in Scienze dello sport LM-68 presso l'Università degli Studi di Urbino. Laurea triennale in scienze motorie, sportive e della salute. Master Trainer Technogym.

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Luogo del corso

    • Presso Giuseppe: Milano

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 30 km da Milano

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giuseppe organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Giuseppe

Del mio lavoro mi piace aiutare le persone a sentirsi meglio, prevenire le malattie legate alla sedentarietà, migliorare / riprendere / mantenere pieno possesso del proprio corpo, perché ciò apporta dei benefici non indifferenti a livello psico-fisico e dunque in tutti gli ambiti della vita: privata, relazionale e sociale. I miei percorsi sono personalizzati per aiutare i clienti a raggiungere al meglio delle proprie possibilità l'obiettivo prefissato.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Offro una varietà di servizi per poter seguire al meglio ogni persona: • Lezione individuale singola o in coppia che può essere svolta in palestra a domicilio o in webcam. • Lezione in gruppo che può essere svolta in palestra al parco o in webcam. • Servizio di coaching online (schede + accesso app + chiamate) tramite applicazione interattiva con video e spiegazione. "Il mio lavoro si basa prettamente su basi scientifiche, è personalizzato e non standardizzato".

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Tariffe

Tariffa

  • 50€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

webcam

  • 35€/ora

spostamenti

  • + 10€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Giuseppe vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

Precisazioni

PROMO SUPER PROF ✓
ALLENAMENTO IN PRESENZA
• 50€ Allenamento singolo
• 30€ Allenamento in gruppo (Min 2 max 4 persone)
PROGRAMMI E SCHEDE •
• 60€ = Scheda personalizzata per circa 4 settimane in PDF. •
• 70€ = (Consigliata) Scheda personalizzata con accesso all'app interattiva per monitorare progressi, vedere l'esecuzione corretta degli esercizi con l'ausilio dei video, inserimento metriche, progressi fisici foto "prima e dopo", inserire e monitorare il piano alimentare del nutrizionista, chat interna per mandare file e contenuti multimediali, storico pesi.
PACCHETTI:
- PROGRAMMI + ALLENAMENTO
- PROGRAMMI TRIMESTRALI
Preventivo su richiesta

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Saperne di più su Giuseppe

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  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho iniziato a fare sport a 4 anni, mia madre mi portava con lei in piscina, poi a 6 anni ho iniziato prima il minibasket e qualche mese dopo karate che ho frequentato fino ai 10 anni. Tutte le estati montavamo in spiaggia il campo da beach volley a maggio e lo smontavamo a settembre, ogni pomeriggio giocavamo finché il sole ci dava lustro. Dai 12 ai 20 anni ho fatto boxe 3 volte a settimana e dai 14 ai 18 anni 3 allenamenti più partita a Pallavolo (settimana sportiva molto carica). Negli anni dell'università ho provato diversi sport tra i migliori cito l'arrampicata e il rugby, adesso mi alleno in palestra 3 volte a settimana e gioco a Padel e beach volley almeno 1 volta a settimana.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Il mio preferito è il beach volley mi diverto con amici e conoscenti in sfide avvincenti.
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Consiglio a tutti innanzitutto di svolgere attività fisica in palestra per avere una struttura che consenta lo svolgimento in sicurezza di qualsiasi sport si desideri fare. Praticare uno sport ci fa stare bene e ci rende felici, diventiamo persone migliori ogni fine allenamento.
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    L'anno scorso con un gruppo di amici ci siamo fissati un obiettivo, quello di preparare una gara di OCR ( gara podistica con ostacoli naturali e artificiali). Devo dire per essere la prima esperienza è andata molto bene, il superamento degli ostacoli e della gara in generale ha dato a noi tutti un ottimo feedback sul lavoro fatto in precedenza.
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    La mia più grande soddisfazione è aiutare la gente a raggiungere i propri obiettivi, vedere le persone appagate dal proprio benessere psico-fisico dopo mesi di duro lavoro è la più grande delle soddisfazioni per un allenatore. Vivo di queste gratificazioni!!!
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Mi piacerebbe fare jogging con il miglior marcatore di sempre in NBA il super LeBron James.
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Cerco sempre di parlare con i miei allievi per capire la loro condizione mentale in quel momento e provo a riportarli con il focus su quello che stiamo facendo per massimizzare la resa dell'allenamento. A fine allenamento mi ringrazieranno!!!
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Metto in pratica quello che ho studiato e l'esperienza che ho maturato in questi 10 anni di lavoro sul campo. Non so se questo mi renderà un superprof ma personalmente mi rende super soddisfatto del lavoro che faccio ogni giorno.
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