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Ripetizioni e lezioni private di ginnastica a Milano

30 insegnanti straordinari vicini a casa tua!

La nostra selezione di insegnanti
di ginnastica a Milano

Milano
30€/h
Sabrina
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro corpi ha sempre bisogno di attenzioni, anche passando il tempo.

Milano
30€/h
Mara
(1 commento)
1a lezione offerta!

Hai poco tempo o poca voglia di andare in palestra?!?,ma come molti, anche tu soffri di dolori muscolari e rigidità diffusa???Ho la soluzione per te:).direttamente da casa,con PC,potrai partecipare in

Utilizzo un’ approccio integrato di diverse metodiche ,in attivo.il soggetto tramite l’ Esercizio è parte integrante del percorso che conduce ad una rieducazione posturale e benessere psico fisico.l’ obiettivo viene calibrato sempre a partire dal livello iniziale del cliente .

Milano
30€/h
Francesca
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Ballerina, artista e trainer. Aiuto a lavorare sul cambiamento attraverso l'allenamento ed il mental training. Offro anche consulenza per lo sviluppo del proprio talento e la creazione di una propria

Il mio approccio si basa sul concetto di interazione mente-corpo-spirito e su un principio di benessere determinato dal lavoro su se stessi. Lavoreremo sullo sviluppo del talento e delle passioni, sull'incremento dell' autostima e sull' espressione personale. Osserveremo l'emergere di pattern comportamentali disfunzionali e autosabotanti per poi lavorare su di essi step by step.

Milano
20€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie propone esercitazioni di ginnastica e stretching a Milano

Sono Fabio Piantanida e sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport. Lavoro da tempo con i bambini e con le persone adulte.

Milano
25€/h
Simona
1a lezione offerta!

Sono Simona una Chinesiologa laureata in scienze motorie con specializzazione nel campo rieducativo.Sono di Catania e impartisco lezioni di fitness,aerobica,pilates,ginnastica posturale,antalgica e c

Le mie lezioni sono rivolte ad allievi del primo e secondo grado per arrivare all'università. La mia metodologia è quella di spiegare prima le attività da svolgere e poi mettere in atto gli esercizi. Con semplicità e rapidità si riuscirà a raggiungere l'obiettivo prefissato.

Milano
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo Paola sono una Personal Trainer di Pilates e Fitness con anni di esperienza . Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del Fitness.

Milano
25€/h
Ilona
1a lezione offerta!

Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness e Pilates Teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Milano
20€/h
Benedetto
1a lezione offerta!

Insegnante di scienze motorie propone lezioni di yoga, pilates e t'ai chi

Sono un insegnante di scienze motorie, insegno a Milano e propongo corsi e lezioni individuali o di gruppo di yoga, pilates e t'ai chi.

Milano
10€/h
Kiara
1a lezione offerta!

Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e quindi estetico per migliorare la propria autostima, ma anche di tipo sportivo offro corsi di

Sono in possesso di regolari certificazioni con referenze dimostrabili. Le mie lezioni sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma e hanno poco tempo da dedicare a se stessi. Il metodo che utilizzo infatti consiste nel creare circuiti adatti al livello della persona per migliorare non solo il suo livello ma anche stimolando la coordinazione e la forza.

Milano
25€/h
Mattiafrancesco
1a lezione offerta!

Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal trainer e coach sportivi. Ho lavorato per anni sia presso palestre che presso privati a Milano, a volte anche limitrofi. So lavorare sia in team che individualmente.

Milano
8€/h
Anna
1a lezione offerta!

Istruttrice infantile di Fitness, Pilates, Balyayoga, yoga della risata, acquaticitá, ginnastica psicomotoria, per bambini certificata, organizza corsi per bimbi da 3 a 6 anni.

È importante praticare attività motoria fin dalla tenera età per crescere in modo sano ed imparare a stare con gli altri.

Milano
40€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Danza per tutti ( adulti, anziani, in gravidanza, in fascia con neonati, mamme con bambini

Hai sempre desiderato fare danza, ma pensi di non essere all'altezza perché l'hai fatta da piccola o non l'hai mai fatta? Non è così, chiunque può danzare! Basta avere un corpo e delle emozioni da esprimere! Sono insegnante diplomata di danza in fascia ( mamme con neonati e mamme con bambini) e danza in gravidanza.

Milano
35€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Personal Trainer o trainer di gruppo per fitness, ginnastica posturale, ginnastica dolce e stretching. Lezioni private presso vostra abitazioni oppure appoggiandosi a strutture tecniche di mia conosce

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia mantenersi in una buona forma fisica, tonificare la muscolatura e perdere peso. Ascoltando il proprio corpo senza stravolgere quelle che sono le nostre abitudini di tutti i giorni. Questa la mia filosofia. Stay tuned.

Milano
25€/h
Clara
1a lezione offerta!

Lezioni di stretching e ginnastica dolce per tutte le età in casa o in altre sedi

mi dedico all'insegnamento della danza ed alle discipline olistiche da trent'anni.

Milano
10€/h
Jessica
1a lezione offerta!

LAUREANDA SCIENZE MOTORIE PROPONE ALLENAMENTI AL PARCO A MILANO PER GRUPPI (MAX 5/6),PER CHI DESIDERA TENERSI IN FORMA,PERDERE PESO,TONIFICARE. (10 euro/h).

Le nostre lezioni durano circa un ora (poi si decide in base alle esigenze e obiettivi), in gruppo (max 5/6 persone).

Milano
20€/h
Michela
1a lezione offerta!

Ti svelo come trovare o mantenere la forma ideale senza andare in palestra a milano o sul web

Ti piacerebbe allenare il tuo corpo mentre svolgi le tue azioni quotidiane ? Segui i miei consigli e le mie astuzie e vedrai risultati sorprendenti, senza rischiare di abbandonare lunghe sessioni di esercizi e senza muoverti da casa, senza bisogno di costosi attrezzi e con la libertà di allenarti quando vuoi anche se hai poco tempo.

Milano
25€/h
Anna
1a lezione offerta!

Lezioni privati o in piccoli gruppi TUTTO FITNESS (tonificazione) e RELAX corporeo!!!

Il metodo di insegnamento va valutato alla base delle esigenze richieste. Mettersi in forma è un percorso lungo e difficile da affrontare da soli, sempre meglio in compagnia e sotto un bel controllo,simulazione e obbiettivo. basta cominciare per fare diventare la dipendenza dello stile perfetto del tuo corpo.

Milano
15€/h
Umberto
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e attualmente studente specializzando in prossimità di consegire laurea magistrale (preventiva ed adattata) propone corsi per tutte le età a domicilio o in casa propria di

Sono uno studente all'ultimo anno della magistrale di scienze motorie, le mie lezioni si rivolgono a soggetti di tutte le età in quanto possono essere mirate su richiesta dal semplice rinforzo muscolare, alla ginnastica antalgica (antidolorifica) per lombalgie, cervicalgie, discopatie o protusioni discali, o alla ginnasica correttiva e posturale per scoliosi, ipercifosi dorsale, iperlordosi lombar

Milano
20€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Multisport, completezza, azione ed efficacia. Motivazione significa raggiungimento del risultato, lavora sodo!

Attualmente insegno nelle scuole Ultimate Frisbee, nuoto e sono un preparatore atletico. Pratico sport dall'età di 3 anni e l'amore per il movimento umano mi ha portato ad essere agonista di diverse discipline. Posso motivarti e aiutarti a raggiungere gli obiettivi che desideri.

Milano
60€/h
Ivan
1a lezione offerta!

Body Composition Specialist Esperto di trasformazione corporea e dimagrimento con il mio team di esperti

Aiutiamo le persone a ritrovare e migliorare la loro forma fisica in 3 passi: 1) Valutazione Coposizione Corporea (dati antropometrici Peso Altezza e percentuale di massa grassa e massa magra) 2) Nutrizione studiata in base agli obbiettivi e al biotipo di appartenza 3) Programma Aleenamento con metodo GRAPPOLO

Milano
50€/h
Raffaella
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building

Lezioni intensive e personalizzate per ritrovare il benessere e la forma fisica. Lavoro per GetFit da due anni e mi sono specializzata in questi ambiti: - allenamento funzionale - massa muscolare - dimagrimento - tonificazione La durata dell'attività è di un'ora.

Milano
20€/h
Lorenzo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer offre lezioni per principianti ed esperti a Milano e dintorni

La mia metodologia prevede lezioni individuali o in gruppo della durata di una o più ore, procederemo con un' analisi della struttura corporea del cliente e insieme fisseremo gli obiettivi da conseguire mensilmente. Il servizio comprende schede di allenamento personalizzate e consigli riguardo all'integrazione alimentare.

Milano
15€/h
Eleonora
1a lezione offerta!

Attrice, ex-ginnasta di ritmica, appassionata di yoga, danza e acrobatica propone lezioni di stretching e fitness a Milano

Si può scegliere se prendere lezioni di stretching (1h), di fitness (1h), o di entrambe (2h). La lezione di stretching prevede esercizi di allungamento della colonna vertebrale e degli arti, con elementi di yoga e ginnastica. Può essere dolce o strong a seconda delle necessità e del livello dell'allieva/o.

Milano
30€/h
Arianna
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Danzatrice Professionista propone lezioni di Danza e Stretching a persone di tutte le età e Livello

Dopo un diploma professionale conseguito all'Accademia Ucraina di Balletto, ho affiancato al mio percorso professionale di danzatrice quello di insegnante. Insegno lo stesso metodo appreso durante i miei 10 anni di studio, quello Vaganova.

Milano
28€/h
Stefano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.

Città metropolitana di milano
30€/h
Gaia
1a lezione offerta!

Insegnante sportiva e ballerina professionista impartisce lezioni di: pilates stretching danza e musical addominali e glutei in 30 minuti.

pilates è per chi vuole aumentare la propria flessibilità muscolare e nelle articolazioni tonificando, ma senza aumentare in modo eccessivo, come nel body building la massa muscolare. lo stretching è preparatorio per ogni tipo di sport e sforzo muscolare e aumenta la flessibilità e fa allungare il muscolo.

Milano
20€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni di personal training, individuali o in piccoli gruppi, a Milano

La mia metodologia è una metodologia scientifica. Mi piace tantissimo la programmazione per quanto riguarda gli allenamenti, e anche se non si tratta di un atleta d'elite mi piace appunto programmare gli allenamenti per garantire variabilità e un miglioramento progressivo e costante.

Milano
35€/h
Giancarlo
1a lezione offerta!

Allenamento funzionale,personal trainer, aerobico,allenamento circuito,dimagrimento,coaching, programmi personalizzati,perdere peso domicilio e online milano

Sono un Personal Trainer, Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento e Tecnico Federale Pugilato (FPI), nel mio percorso lavorativo ho sempre basato la mia attività sulla qualità dei servizi offerti.

Milano
25€/h
Vania
1a lezione offerta!

Insegnante di pilates e ginnastica posturale, impartisce lezioni anche per tutte le età.

Le mie lezioni si basano sulla tecnica di respirazione, sono adatte a tutte le età ma soprattutto alle persone che soffrono di dolori dovuti ad una postura scorretta. Il pilates e la ginnastica posturale possono anche essere viste come soluzioni riabilitative.

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I nostri allievi di Milano
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di ginnastica

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti di ginnastica e
della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi di Milano.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Sono molto soddisfatta di Sabrina che è una bella persona ed una grande insegnante davvero appassionata e preparata. Le sue lezioni mi fanno stare bene nel fisico e nell'anima !!!

S
Silvia, allievo
11 mesi fa
Sabrina
(3 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti di Milano per le tue lezioni di ginnastica

Gli insegnanti privati di ginnastica a Milano

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Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente

Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Milano con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile se c'è un buon insegnante che ti guida.