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Ripetizioni e lezioni private di ginnastica a Milano

26 insegnanti straordinari vicini a casa tua!

La nostra selezione di insegnanti
di ginnastica a Milano

Milano
20€/h
Michela
1a lezione offerta!

Ti svelo come trovare o mantenere la forma ideale senza andare in palestra a milano o sul web

Ti piacerebbe allenare il tuo corpo mentre svolgi le tue azioni quotidiane ? Segui i miei consigli e le mie astuzie e vedrai risultati sorprendenti, senza rischiare di abbandonare lunghe sessioni di esercizi e senza muoverti da casa, senza bisogno di costosi attrezzi e con la libertà di allenarti quando vuoi anche se hai poco tempo.

Milano
8€/h
Anna
1a lezione offerta!

Istruttrice Fitness per bambini certificata, organizza corsi per bimbi da 3 a 6 anni.

È importante praticare attività motoria fin dalla tenera età per crescere in modo sano ed imparare a stare con gli altri.

Milano
40€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Danza per tutti ( adulti, anziani, in gravidanza, in fascia con neonati, mamme con bambini

Hai sempre desiderato fare danza, ma pensi di non essere all'altezza perché l'hai fatta da piccola o non l'hai mai fatta? Non è così, chiunque può danzare! Basta avere un corpo e delle emozioni da esprimere! Sono insegnante diplomata di danza in fascia ( mamme con neonati e mamme con bambini) e danza in gravidanza.

Milano
20€/h
Benedetto
1a lezione offerta!

Insegnante di scienze motorie propone lezioni di yoga, pilates e t'ai chi

Sono un insegnante di scienze motorie, insegno a Milano e propongo corsi e lezioni individuali o di gruppo di yoga, pilates e t'ai chi.

Milano
35€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Personal Trainer o trainer di gruppo per fitness, ginnastica posturale, ginnastica dolce e stretching. Lezioni private presso vostra abitazioni oppure appoggiandosi a strutture tecniche di mia conosce

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia mantenersi in una buona forma fisica, tonificare la muscolatura e perdere peso. Ascoltando il proprio corpo senza stravolgere quelle che sono le nostre abitudini di tutti i giorni. Questa la mia filosofia. Stay tuned.

Milano
25€/h
Sabrina
1a lezione offerta!

Istruttrice di ginnastica propone corsi di Pilates e Fitness a casa tua!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro corpi ha sempre bisogno di attenzioni, anche passando il tempo.

Milano
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo Paola sono una Personal Trainer di Pilates e Fitness con anni di esperienza . Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del Fitness.

Milano
25€/h
Ilona
1a lezione offerta!

Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness e Pilates Teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Milano
25€/h
Clara
1a lezione offerta!

Lezioni di stretching e ginnastica dolce per tutte le età in casa o in altre sedi

mi dedico all'insegnamento della danza ed alle discipline olistiche da trent'anni.

Milano
20€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie propone esercitazioni di ginnastica e stretching a Milano

Sono Fabio Piantanida e sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport. Lavoro da tempo con i bambini e con le persone adulte.

Milano
15€/h
Umberto
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e attualmente studente specializzando in prossimità di consegire laurea magistrale (preventiva ed adattata) propone corsi per tutte le età a domicilio o in casa propria di

Sono uno studente all'ultimo anno della magistrale di scienze motorie, le mie lezioni si rivolgono a soggetti di tutte le età in quanto possono essere mirate su richiesta dal semplice rinforzo muscolare, alla ginnastica antalgica (antidolorifica) per lombalgie, cervicalgie, discopatie o protusioni discali, o alla ginnasica correttiva e posturale per scoliosi, ipercifosi dorsale, iperlordosi...

Milano
10€/h
Kiara
1a lezione offerta!

Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e quindi estetico per migliorare la propria autostima, ma anche di tipo sportivo offro corsi di

Sono in possesso di regolari certificazioni con referenze dimostrabili. Le mie lezioni sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma e hanno poco tempo da dedicare a se stessi. Il metodo che utilizzo infatti consiste nel creare circuiti adatti al livello della persona per migliorare non solo il suo livello ma anche stimolando la coordinazione e la forza.

Milano
25€/h
Mattiafrancesco
1a lezione offerta!

Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal trainer e coach sportivi. Ho lavorato per anni sia presso palestre che presso privati a Milano, a volte anche limitrofi. So lavorare sia in team che individualmente.

Milano
20€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Multisport, completezza, azione ed efficacia. Motivazione significa raggiungimento del risultato, lavora sodo!

Attualmente insegno nelle scuole Ultimate Frisbee, nuoto e sono un preparatore atletico. Pratico sport dall'età di 3 anni e l'amore per il movimento umano mi ha portato ad essere agonista di diverse discipline. Posso motivarti e aiutarti a raggiungere gli obiettivi che desideri.

Milano
60€/h
Ivan
1a lezione offerta!

Body Composition Specialist Esperto di trasformazione corporea e dimagrimento con il mio team di esperti

Aiutiamo le persone a ritrovare e migliorare la loro forma fisica in 3 passi: 1) Valutazione Coposizione Corporea (dati antropometrici Peso Altezza e percentuale di massa grassa e massa magra) 2) Nutrizione studiata in base agli obbiettivi e al biotipo di appartenza 3) Programma Aleenamento con metodo GRAPPOLO

Milano
50€/h
Raffaella
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building

Lezioni intensive e personalizzate per ritrovare il benessere e la forma fisica. Lavoro per GetFit da due anni e mi sono specializzata in questi ambiti: - allenamento funzionale - massa muscolare - dimagrimento - tonificazione La durata dell'attività è di un'ora.

Milano
35€/h
Giancarlo
1a lezione offerta!

Allenamento funzionale,personal trainer, aerobico,allenamento circuito,dimagrimento,coaching, programmi personalizzati,perdere peso domicilio e online milano

Sono un Personal Trainer, Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento e Tecnico Federale Pugilato (FPI), nel mio percorso lavorativo ho sempre basato la mia attività sulla qualità dei servizi offerti.

Milano
20€/h
Simone
1a lezione offerta!

Movimento..allungamenti..star bene..sentirsi ed essere in forma con sè stessi e...in tutto ciò che faccio!!!

Incontri...Colloqui...Movimenti d'attivazione corporea, tanto muscolare quanto Psicomotoria,...

Corsico
25€/h
Alice
1a lezione offerta!

Offro programmi personalizzati e allenamento a domicilio/aria aperta per i meno esperti nel settore fitness o I più pigri che hanno bisogno di una motivatrice sempre presente!

Sono una laureanda in scienze motorie. Possiedo il brevetto ISSA "personal trainer". Il primo appuntamento sarà solamente conoscitivo, gratuito, durante il quale mi direte I vostri obiettivi (dimagrimento, tonificazione, potenziamento post-riabilitazione, ginnastica posturale...

Segrate
40€/h
Maria cristina
1a lezione offerta!

LEZIONI DI TAEKWONDO - PER BAMBINI/RAGAZZI/ADULTI - AMATORI/AGONISTI - FORME/COMBATTIMENTO - Zona Vimercate/Cologno MOnzese/Segrate - Allenatore Federale FIta

Pratico taekwondo da oltre 20 anni e ho conseguito diverse vittore in campo nazionale ed internazionale. Sono molto appassionata di questo sport e sono direttore tecnico della sezione taekwondo del CUS MILANO ASD. Gestisco corsi per bambini, ragazzi e adulti, sia amatori che agonisti.

Bollate
20€/h
Luka
1a lezione offerta!

Personal trainer per chi vuole manterrai in forma, chi seguire un percorso riabilitativo e chi vuole aumentare i proprio volumi muscolari

Il primo incontro si svolge privatamente per ascoltare le esigenze del cliente e pensare a un piano di lavoro efficace valutando insieme il livello di partenza, un seguito si stabilisce un piano di lavoro.

Cornaredo
40€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato in scienze motorie propone allenamenti individualizzati a Milano e provincia

Le mie lezioni e i miei allenamenti si rivolgono a tutte le fasce d'età, valutiamo insieme il punto di partenza, il punto di arrivo e soprattutto il percorso da intraprendere per raggiungerlo.

Seregno
35€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni individuali e collettive di Personal Trainer , pesistica e ginnastica posturale.

Mi chiamo Carlo, mi occupo di prevenzione e adattamento dell' esercizio fisico in base alle esigenze del cliente per quanto riguarda le patologie metaboliche e dell' apparato locomotore. Opero nel settore da molti anni con lo scopo di migliorare le capacità psico-fisiche , motivazionali e di organizzazione dell' attività motoria.

Albiate
20€/h
Gabriele
1a lezione offerta!

Laureato Magistrale in Scienze Motorie, Personal Trainer certificato. Zona Monza e Brianza

Personal Trainer impartisce lezioni di: Personal Training Ginnastica Posturale Fitness per dimagrimento Preparazione Fisica Sono esperto in ambito fitness, in quanto laureato magistrale in Scienze Motorie, e lavoratore in palestra come Personal Trainer, specializzato in ambito Posturale e nel dimagrimento.

Canegrate
15€/h
Lucia
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età

Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie con il massimo dei voti impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età. Le lezioni sono rivolte ai soggetti che vogliono migliorare e /o svolgere azione di mantenimento sul loro aspetto psico-fisico, prevenire e/o creare adattamenti a delle patologie.

Borgarello
18€/h
Patrizio
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie con specializzazione in corso di Massoterapia, propone allenamenti personalizzati a domicilio e presso paleste di collaborazione. Tecniche di massaggio e valutazioni postur

Giovane, dinamico e sempre in costante aggiornamento. Training a domicilio e in palestra, lezioni dinamiche Della durata di 1H-1.30H. Personal trainer con esperienza già di rilievo nell'ambito della rieducazione motoria in acqua e a secco di soggetti con varie problematiche tra cui la protesi d'anca.

Efficace,
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Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Milano con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile se c'è un buon insegnante che ti guida.

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Serena ha trovato il suo insegnante di ginnastica à Milano

Buonasera, sto cercando un corso di ginnastica cui far partecipare mia figlia che fra due settimane compie 5 anni. Ho letto che Lei organizza gruppi di circa 8 bimbi proprio in zona Viale Corsica. Potrebbe contattarci per maggiori...

Un mese fa